Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
ARTSAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
BOOKAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
COOLAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
LIFEAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
PLAYAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
RUNSAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
TRIPAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
UTILAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
INFOAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Cindrel ...pas cu pas la înălțime în alergare Logo
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Translate alergaceala.ro Alergaceala.RO | Alergaceala.ROAlergaceala.RORefresh
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Go Mobile Go Home Alergaceala.ROTermeni și condiții de utilizare Alergaceala.RO enJoy
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Ce citim azi ?
Alergaceala.RO
Poți căuta folosind cuvinte din articolele deja publicate.
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO

Cindrel ...pas cu pas la înălțime în alergare

Alergaceala.RO
Alergaceala.RO

/ www.alergaceala.ro

Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala

Alergaceala.RO Ambasador /
Ambasador evenimente iRun Bulgaria Alergaceala.ROAmbasador dwMap Dynamic Watch Alergaceala.ROAmbasador Just Draw It!
Alergaceala.RO

Alergaceala.ro / Cindrel ...pas cu pas la inaltime in alergare / IonutPetcu.ro

Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO Parteneri /
Club Sportiv Atletic Cluj Alergaceala.ROiRun Bulgaria
Alergaceala.RO
Făgăraș Rocks Alergaceala.ROAlergăraș
Alergaceala.RO
Sport Management Events Alergaceala.ROSmart Races
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.ROSusținători /
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.ROComunitate /
adidas Runners Bucharest Alergaceala.ROHervis Running Club Bucharest Alergaceala.RONike+ Running Club Bucharest
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Urban Art /
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO

See
Alege o secţiune sau vezi toată arhiva.
Alergaceala.RO
Alergaceala.ROAlergaceala.RO Artă urbană
Alergaceala.RO
Inspirație Alergaceala.ROAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.ROAlergaceala.RO Stil de viață
Alergaceala.RO
Ritm de fugă Alergaceala.ROAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.ROAlergaceala.RO În alergare
Alergaceala.RO
Ediție limitată Alergaceala.ROAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.ROAlergaceala.RO BodyShape
Alergaceala.RO
Recomandări Alergaceala.ROAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.ROAlergaceala.RO Ultra Balcani
Alergaceala.RO
Ultra Autism Alergaceala.ROAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.ROAlergaceala.RO Portret
Alergaceala.RO
2021 AlergacealaAlergaceala.ROAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.ROAlergaceala.ROAlergaceala 2020
Alergaceala.RO
2019 AlergacealaAlergaceala.ROAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.ROAlergaceala.ROAlergaceala 2018
Alergaceala.RO
2017 AlergacealaAlergaceala.ROAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.ROAlergaceala.ROAlergaceala 2016
Alergaceala.RO
2015 AlergacealaAlergaceala.ROAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.ROAlergaceala.RO Arhiva
Alergaceala.RO
enJoy Alergaceala.ROAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
PenMan ...fiecare cuvânt contează!

Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Pace(make)r /
Alergaceala.RO  Pacing - alergare cu ritm constant într-un timp predefinit.
Alergaceala.RO
2016 - RO  1h50/21K - VW Bucharest HalfMarathon
2016 - RO  4h15/42K - Bucharest International Marathon
2017 - IT  2h00/21K - Mezza Maratona di Treviso
2017 - RO  1h45/21K - VW Bucharest HalfMarathon
2017 - RO  1h40/21K - Brasov International Marathon
2017 - RO  1h45/21K - Bucharest International Marathon
2017 - IT  4h00/42K - Maratona di Venezia
2018 - ES  4h00/42K - Gran Canaria Maraton
2018 - RO  1h40/21K - VW Bucharest HalfMarathon
2018 - RO  3h45/42K - Bucharest International Marathon
2018 - RO  2h00/21K - Arobs Transylvania HalfMarathon
2019 - RO  1h40/21K - VW Bucharest HalfMarathon
2019 - RO  3h45/42K - Chisinau International Marathon
2019 - RO  2h00/21K - Arobs Transylvania HalfMarathon
2019 - RO  1h40/21K - Bucharest International Marathon
2021 - RO  1h45/21K - VW Bucharest HalfMarathon

Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Copyright (c) 2000-2021 Alergaceala.RO enJoy - Toate drepturile rezervate. | Stats | 4.79.10922  
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
ArtsAlergaceala.RO|Alergaceala.ROBookAlergaceala.RO|Alergaceala.ROCoolAlergaceala.RO|Alergaceala.ROLifeAlergaceala.RO|Alergaceala.ROPlayAlergaceala.RO|Alergaceala.RORunsAlergaceala.RO|Alergaceala.ROTripAlergaceala.RO|Alergaceala.ROUtil
Alergaceala.RO
ITRA Alergaceala.RO42KM - Alergaceala.ro
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO

Cindrel ...pas cu pas la inaltime in alergare - IonutPetcu.ro / Alergaceala.ro

Alergaceala.ro | IonutPetcu.ro - Cindrel ...pas cu pas la inaltime in alergare
Go Home Alergaceala.ROTermeni și condiții de utilizare Alergaceala.RO enJoy
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO

Alergaceala.RO

Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
09.07.2019
Alergaceala.RO

Runs / Cindrel ...pas cu pas la înălțime în alergare

6' Time to readAlergaceala.ROGo Mobile Go Home
Trimite articol prin   Distribuie prin Messenger Distribuie prin Whatsapp

Alergaceala.RO
Undeva în inima munților este rescrisă an de an o frumoasă poveste epică. Parte din Circuitul Carpaților, ajunsă în acest an la a opta ediție, această competiție te invită la experiență aparte în alergare. Cum treci Carpații, la aproape treizeci de kilometri de Sibiu ești cuprins de culorile vibrante ale naturii, de vraja locului, de Păltiniș, în inima Cindrelului.

alergaceala.ro

Locația aleasă, chiar aici, în prima staţiune montană românească, te poartă înapoi în timp, spre vremuri de legendă alintat de mirosul de brad ce îmbrăţişează potecile întortocheate. Fie că pornești în drumeție sau sprinten, în pași de alergare spre vârful Cindrel o dată ajuns sus vei fi răsplătit de munte. Vei gusta din libertate pe creste deasupra norilor.

Hai, ia o gură din apa rece de izvor, gustă din fructele de pădure. Fugi. Lasă doar urma pașilor tăi pe culmi către creastă. Răsplata de la înalțime, tabloul zugrăvit în fața ochilor tăi, te va duce spre vremuri străvechi. Un relief glaciar aduce în prim plan nuanțe de smarald zugrăvite de lacul Iezerul Mare în culori de poveste prinse în cadre pentru amintiri.

alergaceala.ro

Era chiar aniversarea zilei mele de naștere acum trei ani, când am aflat că Cindrelul chema alergătorii pentru o nouă filă de poveste. Primul maraton alergat a fost sălbatic, în RunSilvania. Dar asta e altă poveste. Chiar dacă pașii m-au purtat prin Apuseni pe poteci montane, o parte din mine ar fi vrut ca aici să mă bucur de prima anduranță în alergare.

Anii ce au urmat m-au (a)dus pe cărări balcanice, alergând prin vecini aproape de Razgrad, la prima vizită acceptând primul DNF. Am revenit acolo anul trecut bucurându-mă de porția de semi. Mdaaa, ce nu ne omoară, ne face (și) mai puternici. Acum mai e puțin și Cindrelul va fi iar sub ocupația pașilor. Câteva zile pentru un loc pe lista de start.

alergaceala.ro
Alergaceala.RO
alergaceala.ro

Sunt puse în scenă trei trasee după posibilități. Peisajul alpin cu trasee acesibile şi pitoreşti, voluntarii entuziaşti şi susţinătorii, fructele coapte și bunătățile oferite de organizatori îți vor oferi o experiență unică, cu adevărat memorabilă. Este dimineață, se simte aerul curat de munte. Păsările cântă, roua deja a sărutat iarba crudă.

Stațiunea se trezește la viață, zgribulită, gata de start. E muzică, tricouri cu motive populare, zâmbete, încurajări, primele emoții. Traseele se desfăşoară pe drumuri publice, drumuri forestiere, poteci turistice marcate, poteci de munte nemarcate, dar semnalizate atent de către organizatori pentru toată perioada desfăşurării acestei competiţii.

alergaceala.ro

Startul şi sosirea sunt ca de fiecare dată, în staţiunea Păltiniş. O mare parte din traseu este inclus în rezervația Parcul Natural Cindrel, cu peisaje deosebite şi cu porțiuni tehnice ce (te) atrag şi (te) îndeamnă la pași în alergare. Provocarea Cindrel pune în prim plan o competiţie sportivă de alergare montană, privată, organizată de Asociația PeDale Sibiu.

Competiţia are 3 probe de concurs, fiecare gata de atac, în pași sprinteni de fugă, după preferințe. Ești așteptat cu mic, cu mare, dar mai ales cu mult entuziasm să te înscrii la oricare din probe, aventura este garantată. Traseul de semi cu un grad mediu de dificultate, are aproximativ douăzeci de kilometri cu o diferenţă de nivel de +1100 metri.

alergaceala.ro
Alergaceala.RO
alergaceala.ro

Traseul de maraton (vezi harta), preferat de alergătorii profesioniști, cu un grad ridicat de dificultate, are aproximativ patruzeci de kilometri cu o diferenţă de nivel pozitivă de +1850 metri. Condițiile de participare, probele de concurs, categorii precum și alte informații organizatorice sunt prinse în regulamentul disponibil pentru consultare.

Cursa Familia ÎnAlergare poate fi traseul preferat de copii și părinți, o cursă dedicată familiilor și are ca scop promovarea mișcării în familie pe o distanță de aproximativ cinci kilometri. În echipă, un adult și (cel puțin) un copil vor pleca într-o aventură prinsă într-o vânătoare de comori, în competiţie pentru a descoperi zona istorică a Păltinişului.

alergaceala.ro
Alergaceala.RO
alergaceala.ro

Pentru cei mai curajoși, podiumul așteaptă să fie complet la liber sau pe categorii de vârstă. Dar indiferent cât de sprinten vrei să fii, acordă-ți câteva momente și bucură-te de natură, acolo unde vei fi parte din peisaj, parte din poveste. Bucură-te de o fotografie, de un zâmbet, de prietenii vechi și noi ce își urmează pasiunea pe aceleași poteci alergate.

Cronometrarea efortului sprinten se va face la secundă de către arbitrii aflaţi în puncte strategice de control. Va fi declarat câştigător, evident, cel care va ajunge în cel mai scurt timp la punctul de sosire după parcurgerea traseului probei la care participă. Echipamentul obligatoriu implică în principal, purtarea numărului de concurs primit de la organizatori.

alergaceala.ro

Echipamentul recomandat? Păi, pantofii de alergare montană, haina de ploaie, bidon de apă, căciulă sau bandană, oricare din aceste articole, devenind obligatorii în condiții de vreme rea, așa că nu strică să fie în bagaj înainte de start. Este o alegere dificilă unde voi alerga la finalul lunii pe poteci montane. Să fie oare tot prin vecini? Sau o nouă tură mioritică?

Să ale(r)g și eu acest ținut de poveste și să gust o mică porție din magia Cindrelului? Motivele populare de pe tricourile de anul trecut au făcut senzație, incusiv pe alte meleaguri. Plăcinta cu prune (zic unii că) a fost delicioasă. În fotografii, chiar dacă a plouat anul trecut, în a doua parte a zilei, am văzut doar zâmbete și mii de emoții dezlănțuite.

alergaceala.ro
Alergaceala.RO
alergaceala.ro

E ceva magic acolo și va veni și vremea când voi duce pașii de alergăceală pe aceste poteci, cucerind acel teritoriu de poveste. Hai și tu la munte. Mai e puțin, mai sunt doar câteva zile în care poți reveni sau cuceri noi teritorii. Înscrierile (încă mai) sunt disponibile. Sănătoși să fim, vreme bună să avem. Petrecere va fi din plin în alergare.

Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Mulțumesc pentru atenție.
Sugestii sau comentarii? Trimite un Mesaje prin Messenger mesaj.

Trimite articol prin   Distribuie prin Messenger Distribuie prin Whatsapp

Alergaceala.RO Citeşte și articolul... See
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
#cindrel #inalergare #cindrelinalergare #runCarpathians #bethere #inspireothers #inspiratie #alergaceala
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO

Alergaceala.RO