Termeni și condiții de utilizare Alergaceala.RO

enJoy

Alerg. Experimentez. Sunt liber. Inspirație pentru pași de alergăceală

/ www.alergaceala.ro

Ambasador /

Alergaceala.ro / Alerg. Experimentez. Sunt liber. Inspiratie pentru pasi de alergaceala / IonutPetcu.ro

Smart Races /

Smart Races ...competiții de alergare virtuală cu medalie reală

Inevitabil dacă nu ai un plan al tău, alţii te vor include în planurile lor. Este unul din mesajele motivaționale care se potrivește destul de bine cu situația incertă globală din ultimele luni ce ne-a forțat să privim încrezători...

...citește mai departe

Alege o secţiune sau vezi toată arhiva.

Artă urbană		Inspirație

Stil de viață		Ritm de fugă

În alergare		Ediție limitată

BodyShape		Recomandări

Ultra Balcani		Ultra Autism

Portret		2021

2020		2019

2018		2017

2016		2015

Arhiva		enJoy

Pace(make)r /

Pacing - alergare cu ritm constant într-un timp predefinit.

2016 -

^1h50/_21K - VW Bucharest HalfMarathon
2016 -

^4h15/_42K - Bucharest International Marathon
2017 -

^2h00/_21K - Mezza Maratona di Treviso
2017 -

^1h45/_21K - VW Bucharest HalfMarathon
2017 -

^1h40/_21K - Brasov International Marathon
2017 -

^1h45/_21K - Bucharest International Marathon
2017 -

^4h00/_42K - Maratona di Venezia
2018 -

^4h00/_42K - Gran Canaria Maraton
2018 -

^1h40/_21K - VW Bucharest HalfMarathon
2018 -

^3h45/_42K - Bucharest International Marathon
2018 -

^2h00/_21K - Arobs Transylvania HalfMarathon
2019 -

^1h40/_21K - VW Bucharest HalfMarathon
2019 -

^3h45/_42K - Chisinau International Marathon
2019 -

^2h00/_21K - Arobs Transylvania HalfMarathon
2019 -

^1h40/_21K - Bucharest International Marathon
2021 -

^1h45/_21K - VW Bucharest HalfMarathon
2021 -

^3h45/_42K - Bucharest International Marathon

enJoy - Toate drepturile rezervate. |

| ^4.90.20118

Util

Alerg. Experimentez. Sunt liber. Inspiratie pentru pasi de alergaceala - IonutPetcu.ro / Alergaceala.ro

Alergaceala.ro | IonutPetcu.ro - Alerg. Experimentez. Sunt liber. Inspiratie pentru pasi de alergaceala

Termeni și condiții de utilizare Alergaceala.RO

enJoy

Runs adună competiții de anduranță locale sau din vecini. Povești ale experiențelor personale de alergăceală.

Runs /

Tura de Vis ...cappuccino și anduranță urbană 321sport de la Răsărit la Apus

Alerg. Mă bucur de oportunitățile pe care le oferă acest sport, de acea senzație de libertate savurată în fugă prin fiecare kilometru înregistrat în statistici. Sunt alergări oficiale printre competiții sau evenimente locale care devin prioritare mai presus de competiție. Vara sau iarna, nu refuz nebunia urbană de a alerga...

...citește mai departe

Publicat la: 18.12.2021, 21:20:20

Runs /

Tabachka Trail Run ...alergare prin canioane la First Blood Rocky

Da! Miroase a vacanță. Temperaturile deja coboară rapid în termometre. În vremurile bune, ultimele emoții de la competiții erau măsurate la start sau pe poteci prin pădurea Băneasa, chiar așa, asortate cu aer rece la început de decembrie. Suntem în al doilea an pandemic. Alergările locale oficiale s-au încheiat în prima zi,...

...citește mai departe

Publicat la: 05.12.2021, 22:50:00

Runs /

Cluj Eco-Trail Ultra ...adrenalină, zâmbet și fulgi de zăpadă

Prima zi de iarnă calendaristică este în fiecare an și ziua românilor. Cu restricții sanitare impuse sau aplicate diferențiat în funcție de regiuni sau de interpretarea regulamentelor oficiale am decis pentru al doilea an consecutiv să mă bucur de această zi în Transilvania. Patriot sau nu, alerg pe umeri cu tricolorul de la...

...citește mai departe

Publicat la: 01.12.2021, 15:50:00

Runs /

Semi oficial la Wizz Cluj Marathon pandemic

Printre picături de rouă asortate cu frunze ruginii așezate în vremuri cu restricții și apel la responsabilitate, două competiții sportive au scăpat cu bine din punguța cu interdicții impusă de culori politice și unele personalități colorate competente. La final de octombrie am alergat iar maratonul în capitală. La începutul...

...citește mai departe

Publicat la: 07.11.2021, 22:50:00

Runs /

Cappadocia Ultra Trail ...ultra experiența unui CMT pandemic

Alergarea m-a adus departe. Mai presus de clasamente, rezultate și statistici, de ambiții personale sau endorfine savurate. Mi-a deschis orizontul pentru a cuceri în pași de alergăceală teritorii cu adevărat exotice. Acolo, în vechiul regat al Persiei, timpul pare că a rămas pe loc. Crestele roșii ne adună an de an pentru o nouă...

...citește mai departe

Publicat la: 16.10.2021, 16:50:00

Runs /

Rodnei Ultra ...aleargă odiseea dintre nori

La granița dintre cer și pământ, pe tărâmul de basm al Rodnei, crestele verzui sărută norii pufoși. Rozul rododendronilor rezistă pe alocuri pe potecile fermecate. Printre creste apa cristalină turcoaz a lacurilor glaciare completează decorul colorat. O nouă poveste este scrisă cu emoții și zâmbet în pași de alergare...

...citește mai departe

Publicat la: 07.09.2021, 17:50:00

Runs /

Cucerește independența potecilor de legendă în Maratonul Revoluției

A fost odată, că de n-ar fi nu s-ar povesti. La hotarul dintre anotimpuri este readusă la viață o poveste adevărată din vremuri străvechi, fără regi și castele, căpcăuni și prințese, ci una cu țărani răsculați pentru a lupta pentru independență. După sute de ani, alergători de peste munți și văi, sunt chemați la...

...citește mai departe

Publicat la: 03.09.2021, 10:50:00

Runs /

Libertate fără frontiere la Maratonul Transfrontalier Via-Pontica

Via Pontica. Calea antică dintre Dunăre și Bosfor este inspirație pentru o porție de anduranță memorabilă. În fiecare an revine oportunitatea din vecini de a alerga fără granițe pe tărmul auriu al mării. Ocazia de a uni alergătorii pas cu pas pentru a sărbători libertatea. O experiență magică de a cuceri într-un eveniment...

...citește mai departe

Publicat la: 18.08.2021, 02:20:00

Runs /

Rila Run ...deasupra norilor cucerind vârful Musala

Deasupra norilor. Acea senzație de zbor, de libertate o regăsesc cu fiecare ocazie. După experiența de fugă cu o sută de kilometri de la Tryavna Ultra am revenit în Balcani. La orizont? Vârful Musala, din munții Rila. 2925 de metri. Cel mai înalt vârf din Balcani avea să fie cucerit oficial în pași de alergăceală. Aveam în...

...citește mai departe

Publicat la: 25.07.2021, 22:00:00

Runs /

Tryavna Ultra 100 ...anduranță în echipa Alergăceală

Tryavna Ultra, anduranța celor o sută de kilometri alergați pe rutele marcate prin munții Balcani a fost noua provocare personală, aliniată la orizont pentru anul de grație 2o2o. Restricțiile de mobilitate impuse de pandemie ne-au forțat să stăm deoparte, dar am revenit cu un an mai târziu, mai motivați de a ne bucura de aripile...

...citește mai departe

Publicat la: 16.07.2021, 21:55:00

Runs /

Alternative, noroi și anduranță. Premiul pașilor Rockay din SubCarpați

Alternative. Libertate. Noroi și anduranță. Cu zâmbet, soare, printre prieteni. Verde, stejari seculari și alergare. Artă și culoare. Așa aș descrie pe scurt primul maraton al verii. Experiența alergării printre stejari a fost memorabilă și merită transmisă mai departe către noi generații, chiar dacă inițial fuga era...

...citește mai departe

Publicat la: 05.06.2021, 20:20:20

Runs /

Run for the Oceans ...fiecare kilometru contează, mai puțin plastic în oceane

Fiecare kilometru contează! Alergat sau la pas, în ritm sprinten sau relexat, fiecare moment de mișcare poate schimba lumea. Individual sau în comunitate avem puterea de a demonstra că fiecare pas contează. Punctul personal de start în comunitatea adidas Runers Bucharest merită o nouă aniversare. Primul pas l-am făcut timid în 2018...

...citește mai departe

Publicat la: 28.05.2021, 16:40:00

Runs /

Sunrise Cliffs ...răsărit pe stânci la mal de mare

Marea de smarald. Răsăritul de soare și valuri înspumate la orizont. Pare o imagine ireală, dinainte de pandemie. Și totuși este oportunitatea de a beneficia la finalul lunii mai de ultima experiență din primăvară. O ocazie de fugă, ce aduce la orizont briza mării, rocile aurii cucerite pe alocuri de fire de iarbă verzui,...

...citește mai departe

Publicat la: 17.05.2021, 21:05:20

Runs /

Alergăraș ...anduranță ITRA pe deal în Făgăraș

Făgărașu-i Făgăraș! Colo sus în inima țării, cum treci Carpații dinspre capitală spre Transilvania există un loc magic, alintat la orizont către sud de o fortăreață naturală, o cortină de vârfuri ascuțite montane ce sărută cerul. Trecut-au anii, dar parcă aici timpul stă în loc, tocmai cât să ne bucurăm de natură...

...citește mai departe

Publicat la: 10.05.2021, 10:00:20

Runs /

Garmin Steps Challenge ...adună pași pentru sănătate

Un pas înainte. Apoi încă unul privind către orizont. Astfel începe fiecare sesiune de mișcare, o plimbare alături de cei dragi, o vizită printre raioanele din magazinul preferat, o tură de alergare pe aleile urbane, pe potecile marcate către nori sau pe nisipul fin, încins de razele de soare. Pas cu pas. Mai multă mișcare pentru...

...citește mai departe

Publicat la: 01.05.2021, 20:00:20

Runs /

Beer Run ...alergare cu cinste pentru Fapte Bune

Se spune că berea aduce prietenii aproape. 1 Mai este deja tradiție. Prima zi este întotdeauna motivație de a evada, de a ne bucura de libertate, la munte sau la mare, de a petrecere alături de prieteni. Fiecare oază de verdeață este cucerită de petrecăreți, aliniați la grătare. Putem sta la masă sau putem face pași de mișcare...

...citește mai departe

Publicat la: 30.04.2021, 10:20:30

Runs /

Semi Tura din SubCarpați

Nu departe de agitația urbană, la un ceas și jumătate de capitală se află un ținut de poveste, la picior de deal, înconjurat din toate părţile de păduri seculare de stejar. Traversat de două pâraie, teritorul de joacă aliniat la orizont într-o zi frumoasă de primăvară ne-a fost azi ghid pentru o aventură relaxată montană...

...citește mai departe

Publicat la: 24.04.2021, 12:50:00

Runs /

AuGust experiențele de vară la Făgăraș Rocks

Printre nori cu responsabilitate și ambiții o idee a devenit realitate. La finalul verii în anul pandemiei, atunci când majoritatea competițiilor sportive erau retrase din calendarul fiecărui alergător am profitat de ocazia de a explora poteci ce pot fi cucerite doar de pașii de anduranță, în zbor sau imaginație. Am testat printre...

...citește mai departe

Publicat la: 31.03.2021, 10:00:20

Runs /

Wizz Cluj-Napoca Virtual ...aripi de libertate în alergare

Fiecare oportunitate poate transforma un vis în realitate. Avem dreptul încă să visăm la o viață roz, fără restricții, cu ochii ațintiți către cerul azur spre care să zbur(d)ăm din nou fără restricții. Realitatea ne meține în colivii prin diverse decizii impuse pentru responsabilitate. Alergarea ne (re)aduce în prim plan...

...citește mai departe

Publicat la: 30.03.2021, 20:20:20

Runs /

NRC ...ambiții de alergăceală matinale în combinații sprintene câștigătoare

Alergarea reprezintă în statistici una din cele mai răspândite activități recreaționale. Un pas înainte mai alert poate fi puntea de la mers la fugă, un pas accesibil pentru majoritatea indiferent de condiția fizică. Alergarea m-a adus în capitală. Fuga a fost motivația de a mă desprinde de pe firele de nisip către asfaltul...

...citește mai departe

Publicat la: 20.03.2021, 16:30:15

Runs /

Fool's Run ...la start în Alergarea Păcălelilor

Printre restricții și alegeri responsabile am învățat să ne orientăm către noi orizonturi. Nu mai suntem atât de izolați de kilometri. Puncte de pe glob devin comune pentru fiecare pas. Astăzi avem ocazia de a alerga individual, dar împreună orice provocare organizată în orice colț de lume. Ne putem ghida către noi...

...citește mai departe

Publicat la: 15.03.2021, 15:15:15

Runs /

Crosul Divelor ...zâmbet, tocuri și bucuria alergării

Asemeni ghioceilor care vestesc primăvara, a treia lună din fiecare an este a lor. În luna martie sărbătorim divele, alintate de flori, complimente sau cu un simplu mărțișor. Individual, dar totuși împreună, competiția aliniată la orizont este a lor, a doamnelor și domnișoarelor ce ne condimentează zi de zi viața. Să fie...

...citește mai departe

Publicat la: 06.03.2021, 10:20:00

Runs /

Provocarea Titanilor ...inspirație din pasiune pentru mișcare

Ideea de a alerga individual, dar împreună, a fost nuanțată o dată cu primele restricții impuse de pandemie. Setea de a socializa, de a evada cu bilet de voie din cătușele restricțiilor ne-a făcut să ne dorim să revenim acolo, în competiții. Mișcarea este ideală pentru a ne crește imunitatea, mai ales atunci când...

...citește mai departe

Publicat la: 28.02.2021, 23:50:00

Runs /

Brutus Run ...aventură fără limite în echipă

Recunosc. Una din experiențele pe care le-aș savura (cel puțin o dată) este o porție de aventură pe echipe, cu indicii, probe și misiuni de îndeplinit pe parcursul unei alergări prin natură. O porție de Amazing Race sau Asia Express dusă într-un timp definit către destinație. Ocazia aliniată la orizont are loc cu tradiție...

...citește mai departe

Publicat la: 10.01.2021, 10:20:20

Runs /

Cluj EcoTrail ...ultramaraton în pandemie cu bonus de fugă

Fiecare primă zi de decembrie aniversară a alergărilor de anduranță m-a prins în ultimii patru ani în ture prin capitală. O experiență ultra devenise punct de reper mai departe către vest. Una din destinațiile personale era (și) competiția organizată pe dealuri și coline la Cluj sărbătorind ziua națională în pași de...

...citește mai departe

Publicat la: 01.12.2020, 20:20:20

Runs /

Jingle Bell Run ...cursa faptelor bune

A fost o dată ca-n povești, că dacă nu ar fi, nu s-ar povesti. Un sunet magic a invadat agitația urbană. Să fie oare galopul renilor? Nu e prea devreme pentru zdrăngănitul clopoțeilor? Să fie adierea vântului printre aleile ruginii? Mai sunt atât de puține zile rămase din acest an. Și totuși destule pentru a sărbători prin...

...citește mai departe

Publicat la: 25.11.2020, 11:20:20

Runs /

Provocarea Spiridușilor ...pas cu pas încalță un copil

În vremuri incerte pare tot mai dificil să facem fapte bune. Mai ales în pași de alergare. Orice activitate fizică individuală, orice mod de recreere activă contează pentru viitor. Mai ales când locul de muncă este acasă. Fiecare pas contează mai presus de statistici și clasamente. Da, o motivație la orizont poate fi Provocarea...

...citește mai departe

Publicat la: 20.11.2020, 11:20:20

Runs /

Turnul Kulata ...pe munte la mare, provocarea aventurii urbane din vecini

Libertatea. Da. Apreciată în aceste vremuri tulburi (ne) deschide noi orizonturi. Astăzi privim cu teamă către viitor, iar planurile de aventură sunt conturate de pe o zi pe alta. Și totuși, prin vecini avem ocazia de a fi aproape de munte și de mare. Invitația aduce pași de fugă pe poteci marcate și o porție de anduranță la...

...citește mai departe

Publicat la: 15.10.2020, 15:20:00

Runs /

Fir Ultria ...anduranță montană în Moldova

A fost odată. Că de n-ar fi, nu s-ar povesti. Așa încep cu tradiție poveștile românești cu balauri, feți frumoși și cosânzene din copilărie. Acolo unde pădurile par încă vrăjite, unde firul poveștii este nemuritor peste generații. Într-unul din aceste locuri magice este trezit la viață un Fir, împărțit în trei...

...citește mai departe

Publicat la: 10.10.2020, 10:10:20

Runs /

Run IOR ...tura dublă sprintenă de educație prin mișcare

Octombrie. Da, a zecea lună din anul ăsta nebun, cel cu pandemia. Aproape de casă, pe alei verzi și îngrijite, am nimerit într-o nouă porție de fugă sprintenă. Run IOR etapa a II-a, parte din programul Educație prin Mișcare ne-a adunat matinal pe alei însorite pentru o porție dublă de ture de lac Titan. Alergate cu voioșie,...

...citește mai departe

Publicat la: 03.10.2020, 10:20:00

Runs /

Sun Trails ...o tură pe alei în sălbăticia urbană

Alerg în București. Într-o capitală a unei foste republici socialiste cu ambiții poate prea mari pentru vremuri deja apuse. Multe visuri comuniste mărețe sunt printre ruine. Și totuși, un proiect eșuat este astăzi un colț de sălbăticie în jungla urbană, un colț de viață răsfățat de soare. Înconjurat de blocuri, alei și...

...citește mai departe

Publicat la: 20.09.2020, 16:20:00

Runs /

Run IOR ...fuga sprintenă pe alei locale

Fiecare oportunitate de fugă în aceste luni incerte încă puse sub lupa unei stări de alertă prelungite adună timid alergători amatori sau profesioniști la start. O dată cu antrenamentele ce susțin maratonul alergat în ture în prima zi a lunii decembrie sunt aliniate la orizont (și) cinci sesiuni de fugă sprintenă pe alei în...

...citește mai departe

Publicat la: 19.09.2020, 12:20:00

Runs /

Educație prin mișcare... sărbătoare în pași de alergare

Fiecare an aduce cu prima zi de iarnă o porție de sărbătoare națională celebrată fără excepție în prima zi de decembrie. Acum aproape cinci ani aveam să descopăr IOR-ul, locul de joacă care astăzi este chiar acasă. Aveam să descopăr maratonul în zece ture. Cu un rezultat surprinzător. Anul ce a urmat am alergat iar...

...citește mai departe

Publicat la: 01.09.2020, 19:00:00

Runs /

Hero IndividuALL Challenge ...fiecare alergare contează

August. A opta lună calendaristică a anului aducea în vremuri normale o serie de evenimente competiționale memorabile. Eram gata alături de mulți alții de a deveni unul din eroii ce alergau deasupra norilor, ale limitelor ce urmau a fi încă o dată depășite. Pandemia ne-a forțat totuși să ne adaptăm oportunităților...

...citește mai departe

Publicat la: 31.08.2020, 23:50:00

Runs /

Făgăraș Rocks SkyRace ...anduranță la limită printre nori

Experiențele se transferă în ființa noastră în momentele în care se-nfioară pielea și fierbe stomacul. Făgărașu-i Făgăraș! Da. Acesta era îndemnul de a zbur(d)a printre nori, acolo unde cerul sărută pământul în Carpați. Bărbosul ne-a livrat de data asta o vreme frumoasă de vară în prognoze asortată cu una din...

...citește mai departe

Publicat la: 29.08.2020, 22:20:20

Runs /

Uniqa Virtually Together ...balada fit de zece kilometri

Una din provocările anuale era de a alerga cei zece kilometri tradițional la începutul lunii aprilie prin miezul capitalei, încercând să depășesc limitele personale și timpii cuceriți în statistici. Cumva organizatorii au schimbat regula jocului. Dacă guvidul nu ne-ar fi luat prin surprindere fuga era programată la finele lunii...

...citește mai departe

Publicat la: 22.08.2020, 10:20:30

Runs /

Start Smida Apuseni ...tură de aventură cu zâmbet și noroi

Anul de grație douăzeci douăzeci avea să mă aducă în prim plan la Smida în Apuseni cucerind noi teritorii marcate în pași de alergăceală. Da. Ar fi trebuit în vremuri normale să fie o experiență savurată în Transilvania cazați sub bolta miliardelor de stele, alintați de acorduri de jazz în toiul verii. O pandemie globală...

...citește mai departe

Publicat la: 16.08.2020, 20:20:20

Runs /

RunSilvania WildRace ...compromis în pandemie alergat prin sălbăticie

Apusenii. Prima mea dragoste. Primul pas al unui alergător amator către unul ceva mai experimentat, pasionat de potecile marcate ce încă scot din zona de confort emoții și adrenalină. Aici am savurat inocența primului maraton, aniversar între tinerețe și bătrânețe. În vremuri restrictive am revenit să alerg (și) actuala...

...citește mai departe

Publicat la: 15.08.2020, 15:50:00

Runs /

Bucovina Ultra Rocks ...ultra experiența moldovenească printre nori

Iubesc și respect muntele. Ador să fiu la înălțime, deasupra norilor. Chiar dacă (pe)trec multe ore scurse în sutele de minute cronometrate, alergate pe potecile marcate după posibilități la alte sute și sute de metri altitudine. Fiecare linie de finiș nuanța punct cu punct accesul în liga mondială a alergării montane printr-o...

...citește mai departe

Publicat la: 08.08.2020, 20:20:00

Runs /

Provocarea Smart Races ...ultramaraton către nori

Printre nori. Așa m-am aliniat acum câteva săptămâni la prima competiție oficială post pandemie, organizată exemplar sub reguli stricte. Un vertical ce ne-a adunat aproape o sută de curajoși către Făgăraș, admirând și alergând pe alocuri Tranfăgărășanul. Iată că una din provocările virtuale premiate cu medalii reale...

...citește mai departe

Publicat la: 06.07.2020, 20:20:00

Runs /

Târnovo Ultra ...ultramaraton balcanic în aripi de libertate

Una din cele mai prețioase averi în aceste vremuri incerte este ea, libertatea. Acel privilegiu care nu demult părea un drept ce ni se cuvine. Libertatea de a alege, de a trăi, de a zâmbi, dar mai ales de a călători, de a descoperi noi teritorii fără frontiere. Anul de grație ne-a impus restricții, dar cumva aripile libertății au...

...citește mai departe

Publicat la: 05.07.2020, 19:50:00

Runs /

Tura de Vis 2020 - Alergăceală 321sport de zece de la Apus la Răsărit

Zece. Da, zece nebuni voioși au savurat porția de Alergăceală în echipa a cincea, parte din Tura de Vis, ediția 2o2o, aia cu pandemia, prinsă în cea mai scurtă noapte din acest an, de la Apus la Răsărit, o ultra alergăceală spre Sud, Vest, Nord și Est. Libertatea de mișcare, cândva un avantaj atât de banal, este în aceste...

...citește mai departe

Publicat la: 21.06.2020, 08:50:00

Runs /

Smart Races ...competiții de alergare virtuală cu medalie reală

...citește mai departe

Publicat la: 17.06.2020, 14:40:00

Runs /

Transfăgărășan Vertical SkyRace ...pași de alergăceală deasupra norilor

Deasupra norilor pe poteci montane. Acolo erau bine ascunse unele ambiţii personale amestecate cu planuri măreţe pentru anul de graţie. Cu fiecare experiență savurată în mod alert, cucerind vechi și noi teritorii. Cumva însă situaţia actuală ne-a pus pe tușă așteptând nerăbdători prima linie de start. Iată-ne adunați o...

...citește mai departe

Publicat la: 14.06.2020, 18:10:20

Runs /

Provocarea Home Team Hero ...fiecare oră de mișcare contează

Eroii sunt printre noi luptând pe baricade în prima linie. Eroii sunt comemorați în această zi specială. Eroi putem fi în fiecare zi prin fiecare pas, cu fiecare gest, martori ale unor vremuri încă incerte, privind încrezători către viitor. Sunt câteva ore rămase până la startul #Home^Team_Hero Challenge,...

...citește mai departe

Publicat la: 28.05.2020, 16:40:00

Runs /

LockDown Ultra Multi-Stage ...zile de libertate în pași de alergăceală urbană

Restricțiile de mobilitate din ultima vreme ne-au schimbat complet viziunea despre libertate. Despre acele limite impuse care pot fi regulamentar depășite. Am alergat anduranța unui ultramaraton urban pe câteva alei din capitală. Singur. Şi totuşi am alergat în acelaşi ritm într-un LockDown Ultra cu sute de alergători pe toate...

...citește mai departe

Publicat la: 17.05.2020, 13:50:50

Runs /

LockDown Ultra 100 ...anduranță urbană în pași de alergăceală

Da. Nu a fost uşor. Am alergat anduranța unui ultramaraton urban pe aleile din capitală. Singur. Şi totuşi în acelaşi ritm cu o sută cincizeci de alergători. Motivaţia? De a ne bucura de o nouă senzație de competiție chiar dacă jucăm încă după reguli de izolare în starea de urgență. Cu dorinţa de a aduce o mică...

...citește mai departe

Publicat la: 02.05.2020, 10:00:00

Runs /

LockDown Ultra ...maraton pentru Rază de Speranţă

Anduranța, acea capacitate umană de a rezista cu răbdare la efortul fizic. Un efort susținut dus pe termen lung (și) în pașii de alergare. Limita pașilor deseori este dusă pe distanța unui maraton. Totuși sunt alergători care depășesc limita. Nu doar o dată. Iar motivația de a face acest pas pare mai importantă decât efortul...

...citește mai departe

Publicat la: 25.04.2020, 14:20:40

Runs /

LockDown Ultra ...inspirații matinale pascale

Inspirația este aici, pusă în valoare de lucrurile simple. De pasiuni comune pentru libertatea de mișcare. În idei puse în practică, duse la orizont, transformate în realitate. Trăim o perioadă incertă. Stă în fiecare dintre noi să acceptăm, să privim partea bună a paharului. Sunt convins că LockDown Ultra nu ar fi avut...

...citește mai departe

Publicat la: 18.04.2020, 11:20:00

Runs /

LockDown Ultra ...speranță pentru viitor

Motivaţia aduce speranţă. Acel orizont către care privim în acest zile mai presus de restricţii. Da. Încă ne putem bucura de o fărâmă de libertate. Încă avem voie. Stăm acasă. Socializarea este în lanțuri pusă în valoare tot mai intens în mediul online. Avem timp, dar vine la pachet cu rezultate nedorite. Putem alerga pe...

...citește mai departe

Publicat la: 11.04.2020, 14:00:00

Runs /

Fuga de urgență ...alergăceală urbană cu bilet de voie

Două săptămâni. Autoizolarea la domiciliu recomandată de autorități. Atât a trecut de la ultima porție de alergăceală în aer liber, chiar înainte de a se putea ieși din casă doar cu bilet de voie. Nu mi-a fost impusă vreo restricție. Din fericire. Dar nici vremea mofturoasă nu m-a motivat să ies după ultimele alergări...

...citește mai departe

Publicat la: 03.04.2020, 21:10:00

Runs /

Semi de Paris ...faster than Corona

Allez! Allez! Allez! Recunosc. Nu plănuiam să alerg anul trecut Parisul. Nici acum, în 2020. Ne-am bucurat de oportunități cu mici emoții, cu așteptări care au alimentat decizii și acțiuni. Viitorul este imprevizibil. Mulțumesc comunității adidas Runners Bucharest pentru motivația de a vizita din nou Parisul după experiența...

...citește mai departe

Publicat la: 01.03.2020, 18:20:30

Runs /

Hope Run ...speranţă în paşi de alergare, timp pentru Alexandra

Fiecare zi este specială cu lecții de viață scrise în fiecare moment. Și ar trebui prețuită fiecare clipă. Chiar dacă cei mai mulţi suntem captivi în rutină și avem impresia că timpul este infinit. De partea noastră. Fiecare avem bătălii de purtat. Și cei mai mulți ne bucurăm de privilegiul de a fi sănătoși, chiar...

...citește mai departe

Publicat la: 17.02.2020, 10:00:00

Runs /

Gerar de Zece ...voluntariat și alergare în prima linie

Zece. Aș putea atribui nota zece vremii de primăvară care ne-a surprins în acest an, chiar dacă sorții ne plasau calendaristic la limita înghețului. Sau tradiției locale care marchează ieșirea din hibernare pentru majoritatea alergătorilor, fie ei amatori sau profesioniști. Este chiar a zecea ediție de Gerar, cu turele pașilor...

...citește mai departe

Publicat la: 01.02.2020, 20:20:20

Runs /

Hora pașilor de fugă ...Maratonul Unirii

Sunt spontan. Uneori. Chiar mă declar un mare fan al oportunităţilor. Nu este un secret. Fiecare ocazie de a profita de libertate, poate duce la noi poveşti de alergăceală neplanificate. Chiar dacă, în planuri şi statistici, direcţia iniţială era alta, aproape de capătul ţării. Iar dacă zilele libere de corporatist mă poartă...

...citește mai departe

Publicat la: 24.01.2020, 18:50:00

Runs /

Winter Wolf Race ...aleargă lupii cu titanii munților

Anul 2020 aduce experiențe interesante la orizont. Bogat în destinații, cucerind noi teritorii pe poteci marcate strategic în pași de fugă. Undeva aproape de capătu țării se pune la cale un nou asalt. Al lupilor. Competiția este la prima ediție și face parte dintr-un proiect îndrăzneț, tânăr, numit Circuitul Titanii Munților...

...citește mai departe

Publicat la: 05.01.2020, 00:10:20

Runs /

Tura de Vis ...ultramaraton urban 321sport de la răsărit la apus

Este deja tradiție. Cumva, aproape de cea mai scurtă zi din an zeci de oameni frumoși, voioși și liberi se întâlnesc înainte ca primele raze de soare să cucerească și ultimele colțuri de întuneric. Zâmbesc și pornesc în pași de alergare de la răsărit până la apus, oprindu-se la final abia atunci când soarele se satură...

...citește mai departe

Publicat la: 14.12.2019, 20:10:20

Runs /

Băneasa Winter Race ...ultimul alergător al pădurii

Alerg. Mai iute ca unii, mai lent ca alții. Nu este un secret. Și chiar nu (prea) are treabă cu timpul liber, papucii din picioare sau alte cerințe universal valabile. Mereu voi avea concurență. Alerg. Deseori distanțe lungi. Mai des la competiții decât urban fără miză, pentru a contoriza noi kilometri. Și atunci sabotez...

...citește mai departe

Publicat la: 08.12.2019, 16:50:00

Runs /

Pași sprinteni în prima ligă la Maraton 1 Decembrie

Una din competițiile de alergare cu tradiție în capitală are loc în fiecare an celebrând ziua românilor. Pe liste în statistici m-am aliniat pentru al patrulea an consecutiv la startul competiției, după ce anul trecut am experimentat cinci ture geroase la limita înghețului. După două maratoane și un semi era momentul crosului...

...citește mai departe

Publicat la: 01.12.2019, 15:20:20

Runs /

adidas City Runs Fulham ...pașii sprinteni londonezi de alergăceală

Da. Uneori planetele se aliniază și îmi oferă oportunități neplanificate. Nu aveam în plan anul ăsta să ajung așa departe. Asta e frumusețea alergării ce m-a purtat pe cele mai înalte culmi deasupra norilor, prin locuri de poveste, dar și pe noi trasee, marcate cu călătorii și experiențe speciale. Adăug o ofertă de zbor...

...citește mai departe

Publicat la: 17.11.2019, 23:10:50

Runs /

Athens Authentic Marathon ...experiența clasică reeditată

Una din experiențele personale de zece (noiembrie) plănuite pentru acest final de an era reeditarea în pași de fugă, sprinteni sau relaxa(n)ți a maratonului autentic, cel alergat de soldatul Filipide în vremuri mult apuse. Este povestea unui ostaș atenian ce a fost trimis în Sparta pentru a cere ajutor atunci când persanii au...

...citește mai departe

Publicat la: 10.11.2019, 19:30:30

Runs /

Bucharest Urban Athletics ...sprint 3000 Fast Runner

Sunt un alergăcios de cursă lungă. Prefer traseele de anduranță. Recunosc însă, uneori este interesant să ies din tipare pentru o fugă sprintenă urbană. Mda, e un nou trend în Europa, acela de a aduce spectacolul atletic de pe stadion în inima orașului. Anul trecut câteva sute de participanți s-au duelat la cele trei probe...

...citește mai departe

Publicat la: 27.10.2019, 14:10:50

Runs /

Vin' la Alergat ...primul sprinten podium demisec

Una din experiențele recente savurate în palmaresul alergărilor competiționale are o denumire aparte. Da. M-am bucurat că inițiativa inedită are loc la sat, departe de agitația urbană, atrăgând admirația și participarea alergătorilor din diverse colțuri ale țării. Mi-am dorit să mă bucur de mișcare într-un eveniment...

...citește mai departe

Publicat la: 26.10.2019, 15:10:30

Runs /

Cappadocia CMT Ultra ...opt ore de ultra-experiență în Asia

Cappadocia. Una din cele mai așteptate experiențe personale din acest an a intrat în linie dreaptă. Și o dată cu ea, s-a aliniat la orizont o nouă oportunitate de a mă bucura de pașii de alergăceală cucerind noi teritorii. Da. Mai bine de o sută de români au luat startul la una din cele trei probe de la Cappadocia Ultra. Eram...

...citește mai departe

Publicat la: 19.10.2019, 21:10:50

Runs /

Semi la MIB ...ritmul pașilor sub suta de minute

Iată-ne la jumătatea lunii octombrie. Un alt final de săptămână de fugă cu tradiție. La orizont era primul maraton autohton, prins pe aleile urbane din capitală acreditat și recunoscut la nivel internațional, înscris în lista oficială a maratoanelor lumii și afiliat AIMS, dar și în calendarul oficial al Federației Române de...

...citește mai departe

Publicat la: 13.10.2019, 15:10:20

Runs /

Arobs Transilvania ...dubla semi în ture pe alei clujene centrale

Neața Neațaa Neațaaa. Acest weekend era în plan fără deplasări peste munți și văi, ci doar cu o fugă sprintenă în curtea casei în IOR. Dar, deseori planurile se schimbă. Nu mă deranjează asta, mă bucur de oportunităţile care apar şi dau curs unei noi aventuri în paşi de fugă. Urma să acceptăm aventura și să ne...

...citește mai departe

Publicat la: 06.10.2019, 14:10:20

Runs /

Chișinău Marathon ...maratonul moldovenesc în patru ture

Da, orașul din piatră albă, capitala vecinilor moldoveni, a fost la finalul lunii septembrie gazda celei de a cincea ediții ale celui mai important eveniment de alergare pe plan local. Pentru a doua oară am avut de ales între vecinii bulgari sau cei moldoveni. De data asta, am onorat ambele invitaţii de fugă învârtind covrigul vreo...

...citește mai departe

Publicat la: 29.09.2019, 11:10:40

Runs /

Hășmașii ...ultra-experiența Mureș Olt Marathon

Am alergat Hășmașii. Ținutul Secuiesc. Un tărâm încă prins în istorie. Harghita era unul din planurile mele pentru la anu'. Dar invitația Anei de reprezenta pe aceste culmi culorile Roșia Montană Marathon s-a potrivit la fix cu acest weekend. Nu ar fi prima dată când susţin prin alergare acest proiect sportiv, ecologic și...

...citește mai departe

Publicat la: 21.09.2019, 19:00:30

Runs /

Zece la Maratonul Transfrontalier Via Pontica

Mdaaa, gata, s-a dus vara. Cele trei luni de vară s-au scurs din an. Ne-am adunat prin vecini, câțiva români, mai mulți bulgari, să ne bucurăm de briza mării, de primele raze de soare, la a patra ediție a Maratonului Transfrontalier Via Pontica. Un eveniment ce unește în pași de fugă prieteni vechi și noi gata de a savura două...

...citește mai departe

Publicat la: 01.09.2019, 16:00:50

Runs /

Ludogorie Challenge ...cros relaxat prin vecini

Alergarea aduce avantaje. Nu mă refer la beneficiile aduse de pașii de fugă, ăsta este deja un reper bine cercetat și demonstrat. Cu fiecare ocazie, pe asfalt sau pe cărări montane, alergarea leagă însă inevitabil prietenii, fără frontiere. Hrănește dorul de ducă al unui visător, dar și al unui titirez fără stare. Alergarea...

...citește mai departe

Publicat la: 25.08.2019, 18:00:20

Runs /

Over time ...ultra experiența 2x2 pe crestele Făgărașului

Mdaaa, am acceptat provocarea și am aliniat la orizont una din cele mai spectaculoase aventuri personale. Aventura mă aduce aici, pentru prima dată cucerind Făgărașul, sus la Moldoveanu, sus la Negoiu, mdaaa, da, pentru prima dată alergând creasta Făgărașului, la nouă ani după prima traversare integrală a Transfăgărășanului...

...citește mai departe

Publicat la: 17.08.2019, 21:50:20

Runs /

Alerg în Dumbravă ...semimaraton prin bălării

August. Chiar dacă a fost zi de zece în calendar, astăzi nu a fost ziua mea. Matinal ne-am învârtit pe drumuri de piatră să aterizăm acolo în promisa dumbravă. Chiar dacă am pornit devreme, am făcut un slalom printre pietre, la relanti, să ajungem pe câmp, la zona de start pentru o alergare cu așteptări multe, spulberate rapid...

...citește mai departe

Publicat la: 10.08.2019, 14:00:00

Runs /

Dinozaur la Retezat Marathon

Alerg munții. Cu zâmbet. Orice efort depus și resimțit pe trasee marcate, mai ales deasupra norilor, este plăcere în mișcare. Mulțumesc voluntarilor. Deseori sunt pentru noi în mijlocul furtunii. Opțimiști, generoși, cu zâmbet și energie. Mulțumesc voluntarilor din posturi și celor de la Salvamont. Acelor îngeri păzitori ce...

...citește mai departe

Publicat la: 03.08.2019, 19:00:00

Runs /

RunSilvania WildRace ...experiența primului maraton

Recunosc. Vine un moment pentru orice alergăcios relaxat sau competitiv când mirajul maratonului se aliniază la orizont. Muntele mereu surprinzător poate fi locaţia perfectă pentru a depăşi noi limite, dar şi de a le consolida pe cele vechi. Drumul de la mare până acolo în Apuseni cere cel puțin vreo zece ore pe drumurile...

...citește mai departe

Publicat la: 30.07.2019, 18:00:30

Runs /

Rodnei SkyRace ...pași printre nori în Maramureș

Printre nori. Una din destinațiile ce urmau a fi cucerite în acest an este Maramureșul. Aici, chiar la mijlocul verii, la Borșa pe un teritoriu de poveste, se ivește invitația, o chemare de fugă pe poteci la înălțime. Rodnei SkyRace, povestea RupiCapra este rescrisă an de an pe creste. Aventura pornește cu pași mărunți spre cer...

...citește mai departe

Publicat la: 20.07.2019, 17:00:30

Runs /

Tryavna Ultra ...ultra-experiența maratonului din Balcani

Tryavna Ultra este aventura din Balcani ajunsă la a cincea ediție aniversară. Este acea experiență care te poate ridica în slăvi sau te poate trânti, ici colo, în coada liniei. Este al patrulea an consecutiv când alerg orizonturile vecine. Chiar dacă alții aleargă prin Carpați, invitația a fost irezistibilă, reîntâlnind...

...citește mai departe

Publicat la: 13.07.2019, 22:00:20

Runs /

Cindrel ...pas cu pas la înălțime în alergare

Undeva în inima munților este rescrisă an de an o frumoasă poveste epică. Parte din Circuitul Carpaților, ajunsă în acest an la a opta ediție, această competiție te invită la experiență aparte în alergare. Cum treci Carpații, la aproape treizeci de kilometri de Sibiu ești cuprins de culorile vibrante ale naturii, de vraja...

...citește mai departe

Publicat la: 09.07.2019, 07:00:30

Runs /

Bate Toaca ...scări spre cer deasupra norilor

Una din țintele personale ale acestui an, de a cuceri noi teritorii în pași de alergăceală, este cu siguranță masivul Ceahlău. La finalul lunii iunie, se adună în acest colț de lume, oameni frumoși, pasionați de munte, care pornesc din toate colțurile țării către cer, pe cărări abrupte, purtate deasupra norilor. Cea care a...

...citește mai departe

Publicat la: 29.06.2019, 19:00:10

Runs /

DHL Carpathian Marathon ...semitura de poveste la înalțime

În ziua cea mai lungă din an, imediat după solstițiul de vară, ne-am adunat oameni voioși la o nouă porție de alergăceală pe poteci montane aici la a zecea ediție, cu tradiție, Carpathian Marathon. Peisajele de vis asortate cu atmosfera prietenoasă şi vibrantă oferă o experienţă de neuitat care merită să fie savurată,...

...citește mai departe

Publicat la: 22.06.2019, 17:00:50

Runs /

Retezat SkyRace ...din nou deasupra norilor

Ăsta iarnă, chiar înainte de a trage linie la finalul de an, fie că a fost el competițional sau nu, în pași de alergare, nu puteam rata ocazia de a planifica cel puțin o nouă vizită deasupra norilor. Una din cele mai spectaculoase ocazii de a alerga deasupra norilor o reprezintă Retezat SkyRace. Ideea de a promova acest colț de...

...citește mai departe

Publicat la: 15.06.2019, 18:00:50

Runs /

Run For The Oceans ...fiecare pas contează

DA... accept provocarea Run For The Oceans și în acest an. Astfel că, în perioada 8-16 iunie alerg în fiecare zi pentru această cauză specială, fie că sunt pe alei urbane, poteci montane, creste deasupra norilor sau alei prin parcuri. Mă alătur și eu pas cu pas în ritm cu alergătorii din întreaga lume, ce donează kilometri...

...citește mai departe

Publicat la: 08.06.2019, 08:00:20

Runs /

Stay Fit ...în echipă la Crosul Companiilor B2Run

Zi de JOI la început de vară. Eram încurajaţi ca alături de colegii de birou să acceptăm provocarea unui traseu de alergare, a celor şase kilometri de la Crosul Companiilor, cică cea mai mare cursă de alergare pentru companii din Europa, aşa se laudă unii. Era promisă joia, ca cel mai mare teambuilding after work, pentru tine,...

...citește mai departe

Publicat la: 06.06.2019, 22:00:05

Runs /

Fără Asfalt ...experiența unui nou triatlon la mare

Recunosc. Nu joc la loto, nici la păcănele. Particip deseori la concursuri pentru ocazia de a primi un loc la vreo competiţie sportivă. Nu, nu e vorba de bani... ci de bucuria acelei oportunităţi care se transformă într-o ocazie, acel mic câştig, aliniat cu anumite planete ce îmi oferă adesea, o experienţă aparte. Şi nu... nu...

...citește mai departe

Publicat la: 01.06.2019, 16:10:00

Runs /

Semimaratonul Bucureşti ...pași voioși în ritm constant la suta de minute

Uneori pot condimenta fuga urbană alături de prieteni vechi și noi alergând ritmul unui pace(make)r. Tradus prin cuvintele pace (tempo, ritm, cadență) și make (a realiza) alergătorul devine un generator pentru ritmul de fugă al altora. Abordarea interesantă a unei curse am descoperit-o prin veciniși reprezintă o sursă optimă de...

...citește mai departe

Publicat la: 12.05.2019, 15:05:30

Runs /

Maratonul Siretului ...ultra-experiență relaxantă moldovenească

Vacanța de Paște din acest an s-a anunțat pe ultima sută de metri a fi una specială. Am ales să alerg un nou maraton. Să fie o experiență cu tradiție aparte. Am dat curs invitației patriotului maratonist Ilie Roșu pentru a petrece Paștele la Adjudu Vechi, în judeţul Vrancea. O invitație de a alerga și a admira frumusețile...

...citește mai departe

Publicat la: 29.04.2019, 17:05:00

Runs /

Bucharest International 10K ...sprint la crosul Diță

Este tradiție. Finalul lunii aprilie strânge toată crema sportivă la start. Gata de fugă pentru noi recorduri naționale sau ținte personale. Atleți legitimați, profesioniști sau amatori. Crosul local numit Bucharest International 10K este una din competițiile cu prestigiu ce adună alergătorii cu prioritate pe aleile centrale ale...

...citește mai departe

Publicat la: 21.04.2019, 13:05:25

Runs /

Brasov Marathon ...aripi braziliene pe poteci montane

Motivaţia aduce paşii de fugă către alt orizont. Planul iniţial era fixat către alte destinaţii. Aveam de alergat noi teritorii, de data asta la vecinii unguri. Pentru prima dată. Oportunitatea a fost bine conturată printr-o invitaţie câştigată, dar în final neonorată. Era dificil de ajuns la destinaţie, un start al unei...

...citește mai departe

Publicat la: 20.04.2019, 16:20:10

Runs /

Băneasa Mudness Race ...nămol în pași de alergăceală

Duminică am avut parte de o zi a contrastelor. Toate adunate în experiența unui cros din cadrul Băneasa Race organizat la ediţia de primăvară de asociaţia Trăiesc Sănătos... pe un traseu împachetat cu nămol asezonat cu un verde crud și alergăcioși voioși. Chiar dacă ploi au căzut sâmbătă înecând potecile înverzite,...

...citește mai departe

Publicat la: 14.04.2019, 18:00:20

Runs /

Kodzha Kaya Ultra ...provocarea pașilor ultra prin vecini

Îmi plac provocările altfel. Iar competiția aliniată la orizont, cu orgolii și limite personale depășite, poate fi tentantă în pași de alergare prin Balcani. Mda. Sunt impresionant. Puternic. Spectaculos. Trebuie să insiști pentru a mă depăși. Fiecare pas mai aproape merită. Îți voi lua și ultima suflare, sângele va curge....

...citește mai departe

Publicat la: 12.04.2019, 15:00:10

Runs /

Uniqa 10K Bucharest ...personal best pe sprint alergăceală

A doua zi, după sesiunea de semimaraton pe poteci montane la Brașov povestită aici, pe o vreme mohorâtă și mofturoasă, am luat startul la o alergare sprintenă la început de aprilie... organizatoric competiţională... alături de aproape nouă sute de alergăcioși la proba de zece kilometri, aflată în acest an la a patra ediție. ...

...citește mai departe

Publicat la: 07.04.2019, 13:00:55

Runs /

Semimaratonul Brașov ...alergăceală montană de poveste

În prima sâmbătă a lunii aprilie am semnat condica de prezență la Brașov pe o vreme însorită autentică de primăvară... am luat parte la unul din cele mai așteptate evenimente de (pe) la noi... anul acesta la a opta ediție cu casa închisă... undeva la o mie și aproape patru sute de alergăcioși pe liste. Acest eveniment este...

...citește mai departe

Publicat la: 06.04.2019, 15:05:05

Runs /

Maratonul Nisipului ...experiența maratonului la malul mării

Fiecare dintre noi, alergăcioșii, avem o perioadă aniversară... atunci când... cu fiecare an ce trece... mai adaugăm o verigă la experiența personală. Așa e (și) în viață, cu orice activitate pe care o faci din pasiune. La mine... finalul lunii martie marchează de fiecare dată... câte un an adăugat de experiențe faine,...

...citește mai departe

Publicat la: 31.03.2019, 16:00:40

Runs /

Băneasa Forest Run ...personal best trail semimaraton Băneasa

Parte din calendarul competițional de (pe) la noi, Băneasa Forest Run, este un eveniment de alergare, deschis în principal amatorilor, cu două ediții anuale... una de primăvară și alta, de toamnă. Fiecare eveniment este precedat de mai multe antrenamente și urmat (de regulă) de un antrenament de revenire. Fiecare ediție aduce în...

...citește mai departe

Publicat la: 24.03.2019, 15:00:20

Runs /

adidas Runners Athens ...experiența greacă a pașilor sprinteni

Kalimera. Alergarea redă oportunitatea de a (re)descoperi locații vechi și noi. De data asta, în paşi de alergăceală am revenit la Atena, în capitală, orașul emblematic ce poartă numele zeiței înțelepciunii. Acest teritoriu încărcat de istorie a revenit în calea pașilor la orizont pentru o nouă experiență asortată cu...

...citește mai departe

Publicat la: 17.03.2019, 17:03:57

Runs /

Semi de Paris ...experiența adidas Runners pe aleile pariziene

Allez! Allez! Allez! Recunosc. Nu plănuiam să vizitez Parisul la câteva zile după ultra experiența maratonului alergat din vârf către ocean în Gran Canaria. Maratonul franțuzesc poate fi un motiv destul de tentant pentru o nouă minivacanță în pași sprinteni sau relaxați, deși la prima vedere capitala franceză nu pare a fi o...

...citește mai departe

Publicat la: 10.03.2019, 15:00:30

Runs /

TransGranCanaria HG ...ultra-experiența unui maraton

Deseori în viață e frumos să visezi. Așa cum poate, este la fel de important să ajungi la linia de finiș. Chiar dacă traseul tău până acolo este uneori asortat cu dificultăți. Da. Este chiar alegerea ta dacă zâmbești dimineață, dacă ale(r)gi pașii să te ducă spre realitate pe bandă, pe ture de alei de parc la zero grade...

...citește mai departe

Publicat la: 22.02.2019, 16:00:50

Runs /

Extreme Free Spirit ...maraton de amator fără frontiere

Alergarea poate fi catalogată un stil de viață. Nu este un secret că ar aduce în schimbul efortului depus (și) o stare de bine. Adeseori sunt întrebat de unde vine motivația de a alerga aceste distanțe lungi. Primul pas contează. Vor urma alții, adunați pentru a descoperi plăcerea de a alerga. Fără grija unor limite impuse de...

...citește mai departe

Publicat la: 16.02.2019, 12:00:00

Runs /

Maratonul Zăpezii ...parte din Ștafeta Râșnovului

Una din experiențele pe care le-am dorit în anii trecuți era participarea la Maratonul Zăpezii Isostar - Râșnov. Întâmplător am aflat zilele trecute că se va organiza și în acest an... cu atât mai mult că va avea un caracter simbolic, cu participare pe bază de invitație. Acest maraton face parte din ciclul de maratoane...

...citește mai departe

Publicat la: 02.02.2019, 19:00:10

Runs /

Gerar... experienţe de voluntariat şi alergare în echipă

O dată cu fiecare nou an, după ce am contorizat diverse statistici, rezultate sau planuri măreţe, de nouă ani avem parte de o alergare competiţională în curtea şcolii. Mda... este vorba de semimaratonul Gerar, devenit un eveniment de tradiţie printre alergătorii din România, fiind pentru mult timp prima competiţie majoră de...

...citește mai departe

Publicat la: 27.01.2019, 16:00:30

Runs /

Tura de Vis ...sfert de sută 321sport în regatul de gheaţă urbană

Iată la orizont o zi de sâmbătă promisă cu coduri colorate de ninsori și viscol la jumătatea lunii decembrie. Este una din acele zile când lumina zilei ar fi cea mai zgârcită din an, la solstițiu. Atunci, câțiva amatori s-au adunat pe unul din peroanele din subteran. Era atacul pașilor în regatul de gheață, într-o porție de...

...citește mai departe

Publicat la: 15.12.2018, 19:45:00

Runs /

Băneasa Winter Race ...voluntariat cu alergare de cursă lungă

O nouă zi. A noua. Decembrie. Iată-ne în ultima lună din an aliniați la start pentru o nouă porție de natură. Se joacă ultimul act din scena de poveste Băneasa Race, o aventură pe poteci marcate ruginii alintate ici colo de ochiuri de zăpadă cristalizată și ploi mărunte. Suntem gata de a ataca pământul umed dezmorțit de...

...citește mai departe

Publicat la: 09.12.2018, 08:40:00

Runs /

Semi 1 Decembrie ...ger în cinci ture competiţionale

Mdaaa, iată-mă pentru al treilea an consecutiv parte la Maratonul 1 Decembrie, ediţie specială organizată tradiţional de Centenar. Experienţa unei astfel de competiţiei este specială. Nu te ajută doar abilitățile fizice de alergăcios. Trebuie să îți cunoști foarte bine corpul, limitele, să dozezi energia în mai multe ture...

...citește mai departe

Publicat la: 01.12.2018, 17:40:00

Runs /

BlackSea Marathon ...trail montan la mare prin vecini

La invitaţia lui Nikolay, parte din iRun.BG, am alergat din nou prin vecini! Informaţii detaliate despre eveniment aici în română sau aici în bulgară. Am evadat din oraș...bucurându-ne de o vreme însorită răcoroasă, de teren variat, aer curat, natură, păduri ruginii și cerul albastru alintat de nori pufoși! Am alergat...

...citește mai departe

Publicat la: 18.11.2018, 09:40:00

Runs /

Eurasia Istanbul Marathon... experiența pașilor dintre continente

Startul unei oportunități memorabile a fost motiva(n)t cu limite depășite într-o nouă aventură, un maraton fenomenal (de) alergat între două continente. A venit momentul unei experiențe de vacanță prin vestitul Istanbul, locația dintre continente pe o vreme foarte frumoasă, cu cer azur și nori albi, pufoși alintați de un...

...citește mai departe

Publicat la: 11.11.2018, 19:30:00

Runs /

Băneasa Autumn Forest Run ...voluntariat cu alergare prin pădure

Suntem gata de o nouă poveste așternută pe covorul multicolor al toamnei prezentat de Băneasa Forest Run. 🍂 Se arată la orizont o porţie de alergăceală matinală pe poteci ruginii, iar eu... cu misiunea de a fi închizător de trasee cu ultimii la semimaraton. Se anunţă o porție de volum relaxat dedicat primului maraton...

...citește mai departe

Publicat la: 04.11.2018, 08:40:00

Runs /

Cappadocia CST Ultra ...tura scurtă de fugă cucerind Asia

Sunt mii de motive pentru care alerg. Dar cu siguranţă nu mi-aş fi imaginat că pașii de alergare mă vor purta spre cele mai spectaculoase destinații. Un vis unde mi-aş fi dorit să alerg este cu siguranţă Cappadocia. Astăzi, regiunea face parte din Turcia modernă, devenind un important punct turistic, un loc de cucerit, de savurat...

...citește mai departe

Publicat la: 20.10.2018, 18:10:20

Runs /

Maratonul Internațional București ...ritm sprinten la maraton

Maratonul. Acea limită oficială a alergărilor urbane. În octombrie, a zecea lună din an suntem invitați să (re)descoperim capitala. Cu emoții, adrenalină și endorfine. Este deja tradiție să dedic această cursă altora mai presus de un loc în statistici. Chiar dacă de data asta participarea la maraton s-a aliniat cu o...

...citește mai departe

Publicat la: 14.10.2018, 11:30:10

Runs /

Fugi! ...podium de zece pentru Rază de Speranță

Fugi! Încearcă să aduci un zâmbet cuiva. Acesta era îndemnul unei experiențe aurii dusă în pașii sprinteni alergăcioși cu zâmbete pe faleza Dunării. Alergasem ultra experiența de la malul mării, acea limită depășită cu zâmbete și Rază de Speranță într-o zi de sâmbătă, cu emoții și bucurie. O sută de kilometri...

...citește mai departe

Publicat la: 26.08.2018, 15:50:00

Runs /

Ludogorie Marathon ...revanșa prin vecini

Inevitabil orice alergător va adăuga în palmares și o competiţie neterminată. A fost și rândul meu. Asemeni unui pahar umplut pe jumătate. Dacă privesc partea plină a paharului, m-am bucurat de prima din cele două ture ale maratonului pe un traseu foarte bine marcat cu poteci ascunse, în ton cu aniversarea celui de-al doilea...

...citește mai departe

Publicat la: 29.07.2018, 14:00:40

Runs /

Tryavna Ultra ...ultramaraton RoMania în Balcani

Ultima trăznaie în paşi de fugă prin vecini a fost un nou ultramaraton, o porție de anduranță sincronizată repejor cu startul unei alergări competiționale mai presus de statistici. A fost o luptă cu doi EU, unul pesimist, gata să renunțe încă dinainte de start și un altul căpos și ambițios, gata să ducă pașii până la...

...citește mai departe

Publicat la: 14.07.2018, 22:30:10

Runs /

Tura de Vis ...alergare urbană 321sport de la Apus la Răsărit

Ideea de a sărbători cea mai scurtă noapte din an în pași de alergăceală a fost aliniată la orizont prin intermediul lui Radu. Atunci, nu demult, eram încă rezident la malul mării, admirând sub umbră oportunitățile fascinante ale capitalei. Anul trecut, s-a evidențiat printre noile aventuri de fugă și Tura de Vis 321sport...

...citește mai departe

Publicat la: 23.06.2018, 22:00:40

Runs /

Mamaia Friday Sunset Run ...alergarea de vineri seara

Inspirația ne dă aripi. Motivația de a face mișcare ne poate aduna către pasiuni comune. Ideea acestor evenimente a pornit de a dorința de a promova faleza reabilitată a stațiunii Mamaia la ceas de seară, evitând accesul rutier în extra sezon. După mai bine de șaptezeci de evenimente MFSR organizate am încheiat acest proiect cu...

...citește mai departe

Publicat la: 25.05.2018, 20:55:25

Runs /

Semimaraton Târgoviște ...alergăceală sprintenă în cealaltă capitală

Fiecare destinație este binevenită pentru pașii de fugă. Pot cuceri teritorii aduse din file de istorie, promovate de evenimentele sportive locale. Accesul pentru o mie de participanți la cele patru probe și peste o sută patruzeci de cupe, plus tombola cu sute de surprize completau invitația de fugă ideală chiar (și) pentru...

...citește mai departe

Publicat la: 20.05.2018, 18:20:00

Runs /

Semimaratonul București ...ritm sprinten cu vele la suta de minute

Este tradiție. Aproape de jumătatea lunii mai după disponibilități și posibilități ne aliniem la start pentru o nouă aventură urbană prinsă pe principalele bulevarde ale capitalei. Voioși și încrezători cu ambiții, dornici de limite personale depășite. Sunt emoții, zâmbete și un murmur zgomotos de endorfine gata să fie...

...citește mai departe

Publicat la: 13.05.2018, 15:20:00

Runs /

100... zi și noapte ultramaraton la orizont

Am acceptat provocarea. Erau la orizont o sută de kilometri. Prima zi din lună, vestita 1 Mai a început cu o porție de alergăceală la malul mării prinsă în cadre la răsărit printre petrecăreți amorțiți și zgomot în difuzoare. Provocarea acestui an avea să ia startul curând. O sută de kilometri într-o anduranţă pe nisip...

...citește mai departe

Publicat la: 05.05.2018, 15:05:50

Runs /

Băneasa Forest Run ...voluntar supersprint în alergare

Matinal. Iată-mă la primul cros alergat competiţional prin pădurea Băneasa la final de lună, sunt la prima ediţie Băneasa Forest Run combinată cu activităţi de voluntariat. Din meniu o vreme răcoroasă matinal, încinsă la prânz cu voie bună, distracţie, poteci uscate bine marcate, puncte de hidratare bine plasate şi...

...citește mai departe

Publicat la: 29.04.2018, 14:50:20

Runs /

Băneasa Race ...primul semi după maraton

Îmi plac schimbările. Deseori aduc valoare și experiențe noi, gata de a fi încercate și savurate. Oferta aliniată la orizont aduce o alergare pe poteci de pământ, în armonie cu natura, atunci când totul se trezește la viață și natura redevine verde. Iar eu nu puteam lipsi de la apel, de mă bucura de prima ediție de...

...citește mai departe

Publicat la: 15.04.2018, 16:05:10

Runs /

Maratonul Nisipului ...semi pe nisipul sălbatic la malul mării

Ediţia din acest an a fost una capricioasă şi asta în mare parte datorită vremii. Deşi ne-am adunat oameni voioşi la start nuanţele de gri ale naturii au dominat orele competiţionale. Astfel că am avut parte de data asta de o alergare solicitantă prin nisipul umed, afânat, mărunţit cu scoici... ici colo, am tot făcut jaloane...

...citește mai departe

Publicat la: 25.03.2018, 15:00:50

Runs /

Hell of the East ...infern pentru pedale sau pași de alergare

O nouă experiență poate fi surprinzătoare. Căutam un concurs de primăvară, cu așteptări în plimbare de plăcere?! Get Out of Here!!! Hell of the East era promisă pentru cavalerii puși la grea încercare. Și pentru domnițele ce îi puteau face de râs pe unii dintre ei. Ce ocazie locală putea fi mai potrivită decât o cursă cu...

...citește mai departe

Publicat la: 18.02.2018, 14:00:00

Runs /

Fuga pe Uliță ...alergare cu obstacole în familie

Copilăria este inocență. Când suntem pici timpul parcă stă în loc. Vin anii de școală cu un bagaj de cunoștințe testat printre note și șotii. Anii trec, avem alte aspirații. Creștem mari. Prinși în capcana timpului parcă ne dorim să mai fim și azi copii. Câteodată se poate cu pici, mămici și tătici în pași de...

...citește mai departe

Publicat la: 25.11.2017, 12:25:40

Runs /

Athens Authentic Marathon ...primul maraton al unei alergăcioase

O dată cu primul pas cucerim kilometri în linie dreaptă sau în viraje la turele unei arene. Vine un moment în care maratonul, acel miraj se conturează tot mai aproape la orizont. Anduranța autentică pornește din Maraton și conduce alergătorii peste zări alergând aleile urbane către singura arenă din lume construită exclusiv...

...citește mai departe

Publicat la: 12.11.2017, 18:00:40

Runs /

Crosul Mării Negre ...fuga Mare Nostrum de la malul mării

Marea. Nestemata celor de departe. Visul la vacanța mare, acel gând la verile însorite, la valurile înspumate deasupra cărora dansează pescărușii zgomotoși. Marea este sărbătorită acasă pentru al doilea an în alergare. Am revenit pe plajă cu voioșie să alergăm responsabil, alături de prieteni vechi și noi în ultima...

...citește mai departe

Publicat la: 29.10.2017, 19:10:20

Runs /

Bella Venezia ...straniero Garmin pacer la maraton în patru ore

A fost o dată, că de nu ar fi fost, nu s-ar povesti. În vremuri nu foarte străvechi un amator alergător avea un gând. Să alerge. Dar să fie o experiență memorabilă. Să alerge maratonul. Nu doar distanța celor patruzeci și doi de kilometri. Ci și acolo unde cândva părea că poate începe o altă viață. Acolo unde atunci abia...

...citește mai departe

Publicat la: 22.10.2017, 15:20:00

Runs /

Maratonul Internațional București ...tura verde de semi în ritm urban

Zece. A zecea ediție aniversară ne adună în a zecelea lună a anului pentru a petrece în pași de alergăceală pe aleile urbane ale capitalei. Este una din cele mai importante oportunități de a ne conecta, de a ne alinia la start pentru a cuceri ambiții, de a depăși limite. Avem undă verde la distracție. Verzi au fost (și)...

...citește mai departe

Publicat la: 15.10.2017, 17:20:20

Runs /

TriChallenge Mamaia ...primul sprint triathlon

Deseori cele mai interesante experiențe sunt cele pe care nu le planifici. Le iei ca atare și încerci să te bucuri de ele. Poate iese ceva interesant. Până acum totul a fost de partea mea, nu am avut parte de experiențe pe care să le regret. Cel puțin nu de alergare... de mișcare, indiferent dacă era sau nu, pentru un loc cocoțat...

...citește mai departe

Publicat la: 16.09.2017, 20:05:30

Runs /

Tryavna Ultra ...primul ultramaraton în Balcani

Anduranța este deseori linia subțire între plăcerea alergării și limitele depășite. Poate că definiția unui ultra este destul de clară, dar abordarea unei astfel de aventuri nu este chiar ruptă din cărţi. O dată cu linia de finiș a maratonului, fie el de şosea sau montan, la un moment apare curiozitatea unei noi experiențe,...

...citește mai departe

Publicat la: 15.07.2017, 19:20:00

Runs /

Retezat SkyRace ...deasupra norilor am alergat Custura

Anduranța mioritică se anunța epică. După prima jumătate a lunii iunie eram gata de zbor către o nouă aventură montană. Acea sursă de inspirație avea să mă (a)ducă tot mai sus, deasupra norilor, urmând poteci montane asortate cu o vreme mofturoasă. Vara asta aveam parte de aventură, aveam skyrunning de România pe poteci...

...citește mai departe

Publicat la: 17.06.2017, 19:05:20

Runs /

Călătorie între Cer şi Pământ ...alergare și un bulgăre de sare

Mi se pare foarte tare să n-aleg ce o să fie, între Cer sau pe Pământ să am o călătorie, să mai fac şi alergare pe potecă la salină, semimaraton sau cros, la Ocna cine-o să vină? Am motive fără număr să pornesc iar de la mare, să petrec vreo două ore pe traseu cu relaxare, prin păduri sau pe coline, cu verdeaţă,...

...citește mai departe

Publicat la: 10.06.2017, 17:20:00

Runs /

Kamchia Sands ...aventură sălbatică prin vecini la malul mării

Undeva, la malul mării, nu foarte departe prin vecini am acceptat oportunitatea de a mă bucura de o experiență de fugă cu adevărat sălbatică. Am savurat astfel o nouă aventură la malul Mării Negre într-un loc de poveste. Fiecare pas alergat desculț prin nisipul fin modelat de spuma valurilor mării avea să fie magic, cu mii de...

...citește mai departe

Publicat la: 28.05.2017, 15:20:00

Runs /

Maratonul Internațional Brașov ...ritm urban la semi spre suta de minute

Alergarea are deseori ocazia de ne (a)duce aproape pe alei urbane, alintați de briza de la malul mării sau de aerul rece montan. Prima experiență urbană de zece kilometri se sincronizase după alergarea de pe nisip hrănind dorința de a cuceri noi teritorii. La orizont era prima ediție a maratonului internațional Brașov. Aveam să...

...citește mai departe

Publicat la: 21.05.2017, 19:05:00

Runs /

Autism 24H ...pași mici de anduranță pentru Autism Marea Neagră

Anduranța. Acel pas făcut înainte. Încă un pas după mulți alții în contul kilometrilor strânși acolo în statistici. O nouă aventură descoperită pe nisipul fin, tocat mărunt de milioane de pași la malul mării. După experienţa maratonului alb de la munte și transferul la mare m-am alăturat matinal pentru a alerga câteva...

...citește mai departe

Publicat la: 23.04.2017, 10:00:00

Runs /

Brasov Marathon ...maratonul alb pe cărări montane

Orice aventură planificată în aprilie, când natura revine în culorile verzi, aromate de parfumul primăverii ar putea fi o alegere inspirată. Uneori cei tineri, pasionați de sportul în natură, (ne) aduc la orizont evenimente la munte pentru a ne da șansa să cunoașterm natura și să o respectăm, să o protejăm și să îi...

...citește mai departe

Publicat la: 22.04.2017, 19:20:30

Runs /

Târnovo Ultra ...ultra experiența primului maraton balcanic

Alergarea. O activitate banală, accesibilă, o activitate care chiar o poate face oricine. Distanța propusă nu este așa importantă. Nici destinația. Este suficient să ieși pe usă și să pornești înainte. Alergarea poate fi motivația de a călători, de a descoperi noi teritorii aproape sau prin vecini. Iată că orizontul aducea...

...citește mai departe

Publicat la: 09.04.2017, 17:00:00

Runs /

Maratonul Nisipului ...alergarea unică de la malul mării

Alergarea pe nisip nu se compară nici cu asfaltul, nici cu poteca de munte...nu am ratat nicio ediţie Maratonul Nisipului. Prima dată, în 2014 am alergat timid la Cursa Populară de 5 kilometri, un target realizabil...simţit din plin în aproape o oră de alergare. Atunci nu ţineam cont de acele detalii esenţiale care fac...

...citește mai departe

Publicat la: 28.03.2017, 10:00:00

Runs /

ChristmasTri ...primul podium sprinten tricolor de zece

Zece. Ziua din luna cadourilor. Distanța de fugă cucerind noi teritorii. Ocazia de a alerga sprinten depășind limite sau creația unei rime câștigătoare. Moș Crăciun stă la taclale, prin campanie o fi, până la parlamentare, e înscris la ChristmasTri. Face un sincron mai mare, spinning cu renii lui, se menţine-n alergare sau...

...citește mai departe

Publicat la: 10.12.2016, 21:20:00

Runs /

Turul Mării Negre ...pași de alergare pentru o mare curată

Alerg voios, poate (ceva mai) lent (ca alții). Constant, pe trasee urbane (re)descoperite la malul mării, chiar dacă deseori ritmul sprinten este frânat de concertul colților unor maidanezi iviți pe teritorii urbane (în)călcate la pas. Mă adaptez privind responsabil către orizont. Marea îmi este parteneră de joacă și (re)văd...

...citește mai departe

Publicat la: 30.10.2016, 16:20:20

Runs /

Maratonul Internațional București ...ritm constant de fugă la primul maraton urban

Ireal. Părea ireal că acum un an, când abia trecusem de limita (a)celor zece kilometri, alergați timid cu emoții pe nisip voi ajunge să alerg maratonul. Și totuși, aniversar, primul maraton a fost montan. Era vremea și pentru primul maraton urban, cu emoții, zâmbete și bucuria alergării, călătoria mai presus de statistici...

...citește mai departe

Publicat la: 09.10.2016, 16:20:00

Runs /

Murfatlar Trail Run ...poteci din copilărie în pași de alergare

Anduranța hrănește ambiții personale. Nu demult eram în cealaltă parte a baricadei. Un spectator ce visa să facă primul pas. Apoi încă unul. Și încă unul, cucerind noi teritorii. Am alergat acum trei săptămâni primul maraton. Direct montan. Azi încerc să aduc o mică parte din munte la mare, acolo unde în copilărie...

...citește mai departe

Publicat la: 23.08.2016, 22:20:00

Runs /

Fuga sprintenă la Maratonul Sănătății

Spitalul privat Isis, primul spital privat de la malul mării a organizat matinal în ultima duminică de primăvară în parcarea Aqua Magic o mică alergare numită Maratonul Sănătăţii. Evenimentul aflat la prima ediție a avut ca scop promovarea unei vieţi sănătoase, reducerea sedentarismului şi prevenirea obezităţii, mai ales...

...citește mai departe

Publicat la: 29.05.2016, 16:10:00

Runs /

Semimaratonul București ...ritm constant de fugă în echipă

Tocmai ce alergasem la final de mărțișor primul semi oficial pe nisip la mare. A fost o provocare interesantă pe care am dus-o cu succes la linia de finiș sub două ore. Zilele trecute am avut ocazia de a profita o nouă oportunitate cu juma din taxă. Așa că m-am alăturat celor mai buni alergători pe un traseu certificat urmând...

...citește mai departe

Publicat la: 15.05.2016, 15:05:00

...înapoi la pagina anterioară