Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
ARTSAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
BOOKAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
COOLAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
LIFEAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
PLAYAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
RUNSAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
TRIPAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
UTILAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
INFOAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
vitamix.ro
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO

Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Translate alergaceala.ro Alergaceala.RO | Alergaceala.ROAlergaceala.RORefresh
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Go Mobile Go Home Alergaceala.ROTermeni și condiții de utilizare Alergaceala.RO enJoy
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO

Alergaceala.RO
Ce citim azi ?
Alergaceala.RO
Poți căuta folosind cuvinte din articolele deja publicate.
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO

Stay Fit ...în echipă la Crosul Companiilor B2Run

Alergaceala.RO
Alergaceala.RO

/ www.alergaceala.ro

Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO Ambasador /
Ambasador evenimente iRun Bulgaria Alergaceala.ROAmbasador dwMap Dynamic Watch Alergaceala.ROAmbasador Just Draw It!
Alergaceala.RO

Alergaceala.ro / Stay Fit ...in echipa la Crosul Companiilor B2Run / IonutPetcu.ro

Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO Parteneri /
Sport Management Events Alergaceala.ROSport Management Events
Alergaceala.RO
Club Sportiv Atletic Cluj Alergaceala.ROSmart Races
Alergaceala.RO
Alergaceala.ROSusținători /
BIO-TECH Alergaceala.ROAlergaceala.ROKalenji ...by Decathlon Alergaceala.ROAlergaceala.ROEuroStarGaz Alergaceala.ROAlergaceala.ROBodyShape Transformation Gym Alergaceala.ROAlergaceala.RORoHost ...gazduire și domenii web
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Urban Art /
Alergaceala.RO

Alergaceala.RO

Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
06.06.2019
Alergaceala.RO

Runs / Stay Fit ...în echipă la Crosul Companiilor B2Run

3' Time to readAlergaceala.ROGo Mobile Go Home
Trimite articol prin   Distribuie prin Messenger Distribuie prin Whatsapp

Alergaceala.RO
Zi de JOI la început de vară. Eram încurajaţi ca alături de colegii de birou să acceptăm provocarea unui traseu de alergare, a celor şase kilometri de la Crosul Companiilor, cică cea mai mare cursă de alergare pentru companii din Europa, aşa se laudă unii. Era promisă joia, ca cel mai mare teambuilding after work, pentru tine, alergătorule, tu și colegii tăi. Răsplata era și ea în meniu, după kilometrii alergați, urma un after-party pe cinste.

Personal, participasem şi anul trecut, doar că traseul de atunci a fost pe aleile din Herăstrău, pe o vreme umedă, nu tocmai potrivită pentru fugă. Totuşi, în acest an, au decis să mute traseul în zona Arenei Naționale, schimbând un pic învârteala de pe alei cu cea din jurul stadionului.

alergaceala.ro

Startul a fost dat începând cu ora 19 după o încălzire cu zâmbete, oferită de Horaţiu. Omul ăsta e neobosit... mereu îl prind pe la competiţii, mai ales cele din capitală, întodeauna gata, gata de voie bună. Am plecat din prima linie. Mă ajută un start din faţă, pot sprinta primele sute de metri, când deja şirul celor din faţă începe să prindă uşor, uşor, contur.

alergaceala.ro

Personal, date fiind condițiile, am alergat o cursă de seară, după programul corporatist de lucru, într-o zi noroasă, călduroasă, fără target impus. Nici nu aveam de ce... era o alergare fără mize mari, podiumul era ocupat... deci competiţia era cu mine.

Am pus pas lângă pas sprinten și am finalizat traseul de șase kilometri (reali vreo 5.3K prin scurtarea unei porțiuni din arenă), alergat în a șasea zi a lunii a șasea cu timpul de 21'47" și o medie reală de 4'07" per mia de metri.

alergaceala.ro

Daaa, da... ne-am adunat, în mare parte corporatiști sau alergători ai unei companii afiliate. Ne-am strâns de data asta, gașcă mare sub aripa Monicăi pentru a alerga Crosul Companiilor în capitală. Am fost peste 50 de alergăcioși susținuți de Stay Fit Gym ceea ce ne-a adus locul III pe echipe.

alergaceala.ro

Unii am fost sprinteni, alţii nu... nici nu contează, la astfel de evenimente este mai important să faci gaşcă mare, să ieşi la mişcare şi să te bucuri musai cu zâmbete de experienţă. Dar, evident e fain să ai și oameni din echipa ta pe podium.

Galeria foto o poţi (re)vedea (și) aici. Alergaceala.RO

În statistici, am terminat la 18-lea la Open din 713 participanți care au trecut linia de finish. Mă bucură să văd că menţin tradiţia de a fi în prima linie, chiar dacă majoritatea din cei din faţa mea sunt rachete legitimate. Cu atât mai mult... îmi face efortul susţinut mai preţios în statistici, chiar dacă pe teren... toţi alergăm acelaşi traseu.

alergaceala.ro

Am avut o ediţie de vară urbană. Nu e rău, chiar dacă nu am mai fost în mijlocul naturii, distracția a fost pe măsură, cu fotografii printate, multe momente imortalizate, o mică petrecere după cursă, un pic dansată, dar bine scăldată în blonde înspumate cu sau fără alcool la zona VIP a Arenei Naționale.

alergaceala.ro

Astfel închei a doua mea participare la crosul corporatist, dar şi a doua pe un traseu ce include stadionul. Prima, a fost o experiență frumoasă, savurată acum trei ani la Urbathlon, chiar prima alergare a Luizei, acel cros cu obstacole, alergat pe alei, prin parcarea și prin tribunele Arenei Naționale.

Păcat că o provocare ca aceea nu se mai ţine pe la noi, aş mai repeta experienţa, a fost fain să treci prin autobuze, obstacole gonflabile, sau bazine cu spumă.

alergaceala.ro

Felicitări tuturor, we ran as one, we Stay Fit!

...alergat cu Kalenji Ekiden One Active Black-Red
...monitorizat prin GPS cu TomTom Spark 3 Cardio <3

Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Mulțumesc pentru atenție.
Sugestii sau comentarii? Trimite un Mesaje prin Messenger mesaj.

Trimite articol prin   Distribuie prin Messenger Distribuie prin Whatsapp

Alergaceala.RO

Alergaceala.RO
#crosulcompaniilor #b2run #stayfit #stayfitgym #arenanationala #runinBucharest #firstline #inspiratie #alergaceala
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO

Alergaceala.RO

See
Alege o secţiune sau vezi toată arhiva.
Alergaceala.RO
Alergaceala.ROAlergaceala.RO Artă urbană
Alergaceala.RO
Inspirație Alergaceala.ROAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.ROAlergaceala.RO Stil de viață
Alergaceala.RO
Ritm de fugă Alergaceala.ROAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.ROAlergaceala.RO În alergare
Alergaceala.RO
Ediție limitată Alergaceala.ROAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.ROAlergaceala.RO BodyShape
Alergaceala.RO
Recomandări Alergaceala.ROAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.ROAlergaceala.RO Ultra Balcani
Alergaceala.RO
Ultra Autism Alergaceala.ROAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.ROAlergaceala.RO Portret
Alergaceala.RO
2021 AlergacealaAlergaceala.ROAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.ROAlergaceala.ROAlergaceala 2020
Alergaceala.RO
2019 AlergacealaAlergaceala.ROAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.ROAlergaceala.ROAlergaceala 2018
Alergaceala.RO
2017 AlergacealaAlergaceala.ROAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.ROAlergaceala.ROAlergaceala 2016
Alergaceala.RO
2015 AlergacealaAlergaceala.ROAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.ROAlergaceala.RO Arhiva
Alergaceala.RO
enJoy Alergaceala.ROAlergaceala.RO

Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Echipa Alergare & Aventură /
Alergaceala.RO  Echipa - Pregătiți de noi experiențe în pași de alergăceală.
Alergaceala.RO
Echipa - Ionuț Alergaceala.RO Echipa - Luiza
Alergaceala.RO
Echipa - Marco Alergaceala.RO Echipa - Gabriela
Alergaceala.RO
Echipa - Diana Alergaceala.RO Echipa - Carmina

Alergaceala.ROComunitate /
adidas Runners Bucharest Alergaceala.ROHervis Running Club Bucharest Alergaceala.RONike+ Running Club Bucharest
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Pace(make)r /
Alergaceala.RO  Pacing - alergare cu ritm constant într-un timp predefinit.
Alergaceala.RO
2016 - RO  1h50/21K - VW Bucharest HalfMarathon
2016 - RO  4h15/42K - Bucharest International Marathon
2017 - IT  2h00/21K - Mezza Maratona di Treviso
2017 - RO  1h45/21K - VW Bucharest HalfMarathon
2017 - RO  1h40/21K - Brasov International Marathon
2017 - RO  1h45/21K - Bucharest International Marathon
2017 - IT  4h00/42K - Maratona di Venezia
2018 - ES  4h00/42K - Gran Canaria Maraton
2018 - RO  1h40/21K - VW Bucharest HalfMarathon
2018 - RO  3h45/42K - Bucharest International Marathon
2018 - RO  2h00/21K - Arobs Transylvania HalfMarathon
2019 - RO  1h40/21K - VW Bucharest HalfMarathon
2019 - RO  3h45/42K - Chisinau International Marathon
2019 - RO  2h00/21K - Arobs Transylvania HalfMarathon
2019 - RO  1h40/21K - Bucharest International Marathon

Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Copyright (c) 2000-2021 Alergaceala.RO enJoy - Toate drepturile rezervate. | | 4.61.10408
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
ArtsAlergaceala.RO|Alergaceala.ROBookAlergaceala.RO|Alergaceala.ROCoolAlergaceala.RO|Alergaceala.ROLifeAlergaceala.RO|Alergaceala.ROPlayAlergaceala.RO|Alergaceala.RORunsAlergaceala.RO|Alergaceala.ROTripAlergaceala.RO|Alergaceala.ROUtil
Alergaceala.RO
ITRA Alergaceala.RO42KM - Alergaceala.ro
Alergaceala.RO

Alergaceala.RO

Stay Fit ...in echipa la Crosul Companiilor B2Run - IonutPetcu.ro / Alergaceala.ro

Alergaceala.ro | IonutPetcu.ro - Stay Fit ...in echipa la Crosul Companiilor B2Run
Go Home Alergaceala.ROTermeni și condiții de utilizare Alergaceala.RO enJoy
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO

Alergaceala.RO