Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
ARTSAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
RUNSAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
LIFEAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
UTILAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
PLAYAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
INFOAlergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Crosul Mării Negre ...fuga Mare Nostrum de la malul mării Logo
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Translate alergaceala.ro Alergaceala.RO | Alergaceala.ROAlergaceala.RORefresh
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Go Mobile Go Home Alergaceala.ROTermeni și condiții de utilizare Alergaceala.RO enJoy
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Ce citim azi ?
Alergaceala.RO
Poți căuta folosind cuvinte din articolele deja publicate.
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO

Crosul Mării Negre ...fuga Mare Nostrum de la malul mării

Alergaceala.RO
Alergaceala.RO

/ www.alergaceala.ro

Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala

Alergaceala.RO Ambasador /
Ambasador evenimente iRun Bulgaria Alergaceala.ROAmbasador dwMap Dynamic Watch Alergaceala.ROAmbasador Just Draw It!
Alergaceala.RO

Alergaceala.ro / Crosul Marii Negre ...fuga Mare Nostrum de la malul marii / IonutPetcu.ro

Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO Parteneri /
Club Sportiv Atletic Cluj Alergaceala.ROBuila Trail Race
Alergaceala.RO
Făgăraș Rocks Alergaceala.ROAlergăraș
Alergaceala.RO
Sport Management Events Alergaceala.ROSmart Races
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Ce citim azi ?
Alergaceala.RO
Poți căuta folosind cuvinte din articolele deja publicate.
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Urban Art /
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Pace(make)r /
Alergaceala.RO  Pacing - alergare cu ritm constant într-un timp predefinit.
Alergaceala.RO
2o16 - RO  1h50/21K - VW Bucharest HalfMarathon
2o16 - RO  4h15/42K - Bucharest International Marathon
2o17 - IT  2h00/21K - Mezza Maratona di Treviso
2o17 - RO  1h45/21K - VW Bucharest HalfMarathon
2o17 - RO  1h40/21K - Brasov International Marathon
2o17 - RO  1h45/21K - Bucharest International Marathon
2o17 - IT  4h00/42K - Maratona di Venezia
2o18 - ES  4h00/42K - Gran Canaria Marathon
2o18 - RO  1h40/21K - VW Bucharest HalfMarathon
2o18 - RO  3h45/42K - Bucharest International Marathon
2o18 - RO  2h00/21K - Arobs Transylvania HalfMarathon
2o19 - RO  1h40/21K - VW Bucharest HalfMarathon
2o19 - RO  3h45/42K - Chisinau International Marathon
2o19 - RO  2h00/21K - Arobs Transylvania HalfMarathon
2o19 - RO  1h40/21K - Bucharest International Marathon
2o21 - RO  1h45/21K - VW Bucharest HalfMarathon
2o21 - RO  3h45/42K - Bucharest International Marathon
2o22 - ES  2h15/22K - Ibiza Marathon
2o22 - RO  1h50/21K - VW Bucharest HalfMarathon

Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alege o secţiune sau vezi toată arhiva.
Alergaceala.RO
  
Alergaceala.RO
© 2ooo-2o22 Alergaceala.RO enJoy - Toate drepturile rezervate. | Stats | 4.96.20831    
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
ITRA Performance Index Alergaceala.ROUTMB Performance Index Alergaceala.RO42km - Ionut Petcu
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO

Crosul Marii Negre ...fuga Mare Nostrum de la malul marii - IonutPetcu.ro / Alergaceala.ro

Alergaceala.ro | IonutPetcu.ro - Crosul Marii Negre ...fuga Mare Nostrum de la malul marii
Go Home Alergaceala.ROTermeni și condiții de utilizare Alergaceala.RO enJoy
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO

Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
29.10.2017
Alergaceala.RO

Runs / Crosul Mării Negre ...fuga Mare Nostrum de la malul mării

2' Time to readAlergaceala.ROGo Mobile Go Home
Trimite articol prin   Distribuie prin Messenger Distribuie prin Whatsapp

Alergaceala.RO
Marea. Nestemata celor de departe. Visul la vacanța mare, acel gând la verile însorite, la valurile înspumate deasupra cărora dansează pescărușii zgomotoși. Marea este sărbătorită acasă pentru al doilea an în alergare. Am revenit pe plajă cu voioșie să alergăm responsabil, alături de prieteni vechi și noi în ultima duminică a lunii octombrie.

alergaceala.ro

Anul trecut ne-am adunat aproape cinci sute de alergători pentru a sărbători în pași de fugă Ziua Internațională a Mării Negre la invitația ONG-ului Mare Nostrum. Un proiect de educație civică de nota zece organizat pentru a (ne) evidenția impactul negativ al deșeurilor asupra mediului marin, promovând (și) colectarea selectivă a deșeurilor.

A doua ediție a crosului (ne) aduna la start, oameni voioși din Constanța, Tulcea și chiar din capitală. Chiar dacă matinal erau doar câteva grade timide în termometre, plaja Modern s-a încălzit repejor cu energia alergăcioșilor, de la mic la mare. Se pare că depășisem numărul de participanți (pe liste) de anul trecut. Era și presa prezentă, dar și primarul orașului.

alergaceala.ro
Alergaceala.RO
alergaceala.ro

Startul crosului s-a dat după intonarea imnului național. Tura lungă mediatizată de șapte kilometri a fost în realitate la jumătate în statistici. Personal a fost o sesiune de testare pe nisip versus anul trecut. Aveam în plan să termin în primii zece, pe un ritm de 4'30" per kilometru dozaţi la cei șapte kilometri promişi în reclame oficiale.

Ca și anul trecut, pe traseu s-au aflat cele cinci puncte de reper cu numele țărilor cu deschidere la Marea Neagră. Am finalizat fuga sprintenă în primii cinci la linia de finiș cu un timp personal de 17'13" pentru cei 3.90 kilometri monitorizați prin GPS cu un ritm de 4'24" per mia de metri. Cei şapte care au speriat vestul nu au fost nici măcar patru în alergare.

alergaceala.ro

Organizarea evenimentului parcă a fost ceva mai bună ca anu' trecut. Da, este loc (și) de mai bine. Felicitări totuşi pentru iniţiativă. Mă bucur că evenimentul creat de Mare Nostrum alături de parteneri crește de la an la an. Ne bucurăm de fiecare oportunitate de fugă la mal de mare sau de altele prin vecini. Alergăceală să fie cu zâmbete.

...alergat cu Adidas Outdoor Kurobe II
...monitorizat prin GPS cu TomTom Spark3 Cardio
...susţinut de Silvian Nectar

Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
Mulțumesc pentru atenție.
Sugestii sau comentarii? Trimite un Mesaje prin Messenger mesaj.

Trimite articol prin   Distribuie prin Messenger Distribuie prin Whatsapp

Citeşte și articolul...
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO
#crosulmariiNegre #ongmareNostrum #blacksea #runtoInspire #runtoChange #blacksearun #alergConstanta #runConstanta #sunriseRun #sandRun #modernBeach #sundayRun #beachRun #energyRelease #werunasOne #partoftheGame #beThere #betheChange #inspiratie #inspireOthers #faradeseurideplastic #morethanyouknow #alergaceala
Alergaceala.RO
Alergaceala.RO

Alergaceala.RO