alergaceala.ro
alergaceala.ro
LockDown Ultra ...maraton pentru Raza de Speranţa
alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro Instagram - Alergaceala Twitter - Alergaceala Skype - Alergaceala Linkedin - Ionut Petcu Versiune Mobil - alergaceala.ro Index - Alergaceala.ro

LockDown Ultra ...maraton pentru Rază de Speranţă

/ www.alergaceala.ro

alergaceala.ro
Alergaceala.RO

COMUNITATE

adidas Runners Bucharest alergaceala.ro Hervis Running Club Bucharest alergaceala.ro Urban Strava Art Nike+ Running Club Bucharest
alergaceala.ro
alergaceala.ro
rezultate Ionut Petcu - profil ITRA alergaceala.ro Ionut Petcu ...profil Strava alergaceala.ro Ionut Petcu ...profil Garmin alergaceala.ro Ionut Petcu - profil rezultate 42km.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro
Ajută-mă să Ajut. Orice donație contează.
Prin gestul tău pentru Tavi Totul este Posibil !

CALENDAR alergaceala.ro

2020.11.15  alergaceala.ro  EDP Rock'n'Roll Madrid / 42K
2020.12.01  alergaceala.ro  Maraton 1 Decembrie / 21K SuperBet
2021.04.10  alergaceala.ro  Ibiza Marathon / 20K
2021.04.25  alergaceala.ro  Kodzha Kaya Ultra / 75K4400+ Black
2021.05.08  alergaceala.ro  Salomon EcoRun / 14K600+
2021.06.25  alergaceala.ro  Lavaredo Cortina Trail / 48K2600+
2021.07.16  alergaceala.ro  Tryavna Ultra / 100K5000+
2021.08.26  alergaceala.ro  UTMB Orsières/Chamonix / OCC 56K3500+
2021.-TBA-  alergaceala.ro  Harmonie Mutuelle Semi de Paris / 21K
2021.-TBA-  alergaceala.ro  Athens HalfMarathon / 21K

PARTENERI

Club Sportiv Atletic Cluj alergaceala.ro
Sport Management Events
alergaceala.ro
Smart Races alergaceala.ro
Roșia Montană Marathon
alergaceala.ro
BodyShape Transformation Gym alergaceala.ro Kalenji ...by Decathlon alergaceala.ro BIO-TECH alergaceala.ro EuroStarGaz alergaceala.ro RoHost ...găzduire și domenii web

AMBASADOR

Ambasador evenimente iRun Bulgaria alergaceala.ro
Ambasador evenimente Pasul Verde Bulgaria
alergaceala.ro
Ambasador dwMap Dynamic Watch alergaceala.ro
Ambasador Just Draw It!

PACE(MAKE)R alergaceala.ro

2016  alergaceala.ro  1h50/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2016  alergaceala.ro  4h15/42K / Bucharest International Marathon
2017  alergaceala.ro  2h00/21K / Mezza Maratona di Treviso
2017  alergaceala.ro  1h45/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2017  alergaceala.ro  1h40/21K / Brasov International Marathon
2017  alergaceala.ro  1h45/21K / Bucharest International Marathon
2017  alergaceala.ro  4h00/42K / Maratona di Venezia
2018  alergaceala.ro  4h00/42K / Gran Canaria Maraton
2018  alergaceala.ro  1h40/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2018  alergaceala.ro  3h45/42K / Bucharest International Marathon
2018  alergaceala.ro  2h00/21K / Arobs Transylvania HalfMarathon
2019  alergaceala.ro  1h40/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2019  alergaceala.ro  3h45/42K / Chisinau International Marathon
2019  alergaceala.ro  2h00/21K / Arobs Transylvania HalfMarathon
2019  alergaceala.ro  1h40/21K / Bucharest International Marathon

Alergaceala APK Download alergaceala.ro Ionut Petcu - alerg cu Garmin VivoActive HR

BEST OF

alergaceala.ro1K  alergaceala.ro  2020.01.22 / 3'33" / HRC Winter Speed Time Trial
alergaceala.ro3K  alergaceala.ro  2019.10.27 / 11'48" / Urban Athletics 3000
alergaceala.ro5K  alergaceala.ro  2018.07.08 / 20'34" / Betano 5K Night Run
alergaceala.ro10K  alergaceala.ro  2019.04.07 / 41'45" / Traseu certificat AIMS Uniqa 10K Bucharest
alergaceala.ro15K  alergaceala.ro  2019.09.28 / 1h03'20" / Free Spirit Ruse-Giurgiu
alergaceala.ro21K  alergaceala.ro  2019.03.17 / 1h35'37" / Traseu certificat AIMS Athens Half-Marathon
alergaceala.ro42K  alergaceala.ro  2017.12.01 / 3h35'00" / Maratonul 1 Decembrie
alergaceala.ro42K  alergaceala.ro  2018.11.10 / 3h37'11" / Traseu certificat AIMS Istanbul 40th Marathon
alergaceala.ro63K  alergaceala.ro  2019.10.19 / 8h05'40" / Cappadocia CMT 2030+

RECOMAND

Zâmbet şi Sănătate alergaceala.ro
Andreea Pavel - Sports, health, lifestyle
alergaceala.ro
Adrenallina.ro alergaceala.ro
FishEye Studio - Grafica, web design si fotografie
alergaceala.ro
Urban Strava Art          Urban Strava Art Youtube Channel   
alergaceala.ro

www.ionutpetcu.ro / LockDown Ultra ...maraton pentru Raza de Speranţa


alergaceala.ro

alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro alergaceala.ro
alergaceala.ro
T&C
alergaceala.ro
alergaceala.ro
enJoy
alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro

LockDown Ultra ...maraton pentru Rază de Speranţă

alergaceala.ro alergaceala.ro alergaceala.ro alergaceala.ro alergaceala.ro alergaceala.ro alergaceala.ro alergaceala.ro alergaceala.ro alergaceala.ro alergaceala.ro
alergaceala.ro
25.04.2020 alergaceala.ro
Versiune Mobil - alergaceala.ro Index - Alergaceala.ro   4' alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro
Anduranța, acea capacitate umană de a rezista cu răbdare la efortul fizic. Un efort susținut dus pe termen lung (și) în pașii de alergare. Limita pașilor deseori este dusă pe distanța unui maraton. Totuși sunt alergători care depășesc limita. Nu doar o dată. Iar motivația de a face acest pas pare mai importantă decât efortul depus pentru a ajunge la destinație.

alergaceala.ro

Inspirația de a face acest pas poate fi pusă în valoare prin gesturi simple. Sunt cauze sociale diverse puse în mișcare de pașii de fugă. Iar alergătorii ajung să fie promotorii acestor cauze prin pașii alergați purtați la destinație. Am susținut (și) câteva cauze sociale în competiții sportive. Cu siguranță voi mai face acest gest și pe viitor. Fiecare pas contează.

Am fost singurul român înscris care a alergat distanța maratonului la ediția LockDown Ultra din acest weekend. Am vrut să testez bine traseul individual pe distanța unui maraton pentru a mă pregăti pentru anduranța ce urmează. Primii cinci kilometri au fost fotografiați și dedicați prietenilor bulgari de la Pasul Verde pentru Razgrad Run.

alergaceala.ro
alergaceala.ro

Da. A fost motivația de a alerga primul maraton urban fără a fi înscris într-o competiție cronometrată, un maraton dus la final cu variații de viteză și multe pauze în puțin peste patru ore. Am avut ocazia de a verifica ce variante pot fi disponibile pe traseu, toalete, hidratare, alimentare, locuri de odihnă. Rezultatele din weekend sunt disponibile pentru statistici.

Următoarea experiență de anduranță ultra va fi sincronizată cu evenimentul Autism 24H și presupune alergarea în intervalul celor douăzeci și patru de ore. Fiecare din participanți poate alerga, poate merge la pas, poate lua diverse pauze pentru a hrană sau odihnă. Startul va fi dat la ora 10, iar distanța minimă impusă este de o sută de kilometri.

alergaceala.ro

Variantele de a obține cei o sută de kilometri sunt diverse. Este alegerea fiecăruia dacă va alerga în casă, pe bandă, pe loc sau în jurul a câțiva metri, în balcon, pe terasă sau afară, în curtea casei sau pe alei riverane. Pentru transparență privind situația kilometrilor alergați un clasament online va fi vizibil și actualizat pe toata durata evenimentului.

Traseul ales trebuie să respecte condițiile legale actuale de mobilitate. Jocul de anduranță este deschis pentru 150 de participanți apți să susțină acest efort pe baza unei declarații pe proprie răspundere completată la înscriere. Evenimentul va fi public și transmis video online cu invitați ce vor comenta cursa pe paginile de socializare ale organizatorului.

alergaceala.ro

Cei care aleargă pe bandă se pot filma pe durata evenimentului. Pentru cei care nu transmit în timp real pașii de fugă sunt necesare raportări la câteva ore cu fotografii ale ceasurilor de alergare către organizatori. Mai presus de anduranța personală implicarea în acest eveniment caritabil pune o piatră de temelie la fundația unui proiect special.

Se dorește crearea unei platforme online de terapie și suport emoțional pentru copiii cu autism, platformă ce se adresează copiilor din întreaga țară. Suntem împreună și trebuie să oferim în mod egal tuturor accesul la această platformă. Platforma online va fi prima resursă reală și practică pentru familiile copiilor cu autism din România.

alergaceala.ro

Da. Există cărți, cursuri, povesti. Dar și familii fără acces la centre profesioniste. Ne dorim o platformă comună unde pot fi prezentate materiale video demonstrative despre cum se poate lucra eficient cu acești copii speciali. Împreună suntem mai puternici. Kilometrii alergați pot fi donați simbolic. Mulțumesc celor care au donat deja în numele meu.

Donațiile ne pot da un impuls pentru a nu abandona, sunt oameni care au donat și ar trebui să luptăm să ducem cursa asta până la capăt. Organizatorii ne vor răsplăti anduranța oferindu-ne un kit de concurs personalizat trimis după eveniment prin curier. Nu va lipsi mascota evenimentului, medalia de finisher, diploma de participare, dar și alte premii anunțate ulterior.

alergaceala.ro

Fiecare participant este responsabil pentru propria securitate și siguranță, dar și pentru transparența rezultatelor. Hai să spunem povestea pașilor global. Încurajez înscrierea gratuită (și) în LockDown Ultra 100K a celor care participă la Autism 24H . Fie să motiveze anduranța pașilor de fugă la nivel internaținal. Hai să urcăm România pe harta mondială încă o dată.


Ți-a plăcut acest articol? Mulțumesc pentru atenție.
Sugestii? Lasă-mi un mesaj.
alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.roalergaceala.ro Citeşte și articolul...
alergaceala.ro
Chișinău Marathon ...maratonul moldovenesc în patru ture
alergaceala.ro
alergaceala.ro
Ajută-mă să Ajut. Orice donație contează.
Prin gestul tău pentru Tavi Totul este Posibil !

#lockdown #lockdownultra #staysafe #alertpentruautism #alerg24h #inspiratie #inspireothers #speranta #maraton #alergaceala

alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro alergaceala.ro
alergaceala.ro
T&C
alergaceala.ro
alergaceala.ro
enJoy

alergaceala.ro
Copyright (c) 1999-2020 enJoy - Toate drepturile rezervate. | T&C | ...enJoy stats! | 2.82.1013 alergaceala.ro

LockDown Ultra ...maraton pentru Raza de Speranţa - ionutpetcu.ro

ionutpetcu.ro | LockDown Ultra ...maraton pentru Raza de Speranţa