alergaceala.ro
BodyShape 6-Week Challenge ...ultimatum

BodyShape 6-Week Challenge ...ultimatum


BodyShape 6-Week Challenge ...ultimatum / www.alergaceala.ro

www.ionutpetcu.ro / BodyShape 6-Week Challenge ...ultimatum


STATISTICI PERSONALE

rezultate Ionut Petcu - profil ITRA Ionut Petcu ...profil Strava Ionut Petcu ...profil Garmin Ionut Petcu ...profil Runtastic Ionut Petcu ...profil Endomondo Ionut Petcu ...profil Runkeeper Ionut Petcu - profil rezultate 42km.ro

URMĂTOARELE EVENIMENTE alergaceala.ro

2020.02.01 🏃alergaceala.ro  Gerar / 21K Extreme Runners Team
2020.04.04 🏃alergaceala.ro  Ibiza Marathon / 20K alergaceala.ro
2020.06.26 🏃alergaceala.ro  Lavaredo Ultra Cortina Trail / 48K2600+
2020.07.11 🏃alergaceala.ro  Tryavna Ultra / 100K5000+ alergaceala.ro
2020.08.15 🏃alergaceala.ro  Smida Start Trail Run / 26K
2020.08.27 🏃alergaceala.ro  UTMB Orsières/Chamonix / OCC 56K3500+
2020.09.26 🏃alergaceala.ro  Survival Challenge Run / 10K
2020.12.01 🏃alergaceala.ro  Maraton 1 Decembrie / 21K SuperBet

Alergaceala.RO

EXPERIENȚA PACE(MAKE)R alergaceala.ro

2016 🏃alergaceala.ro  1h50/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2016 🏃alergaceala.ro  4h15/42K / Bucharest International Marathon
2017 🏃alergaceala.ro  2h00/21K / Mezza Maratona di Treviso, Italia
2017 🏃alergaceala.ro  1h45/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2017 🏃alergaceala.ro  1h40/21K / Brasov International Marathon
2017 🏃alergaceala.ro  1h45/21K / Bucharest International Marathon
2017 🏃alergaceala.ro  4h00/42K / Maratona di Venezia, Italia
2018 🏃alergaceala.ro  4h00/42K / Gran Canaria Maraton, Spania
2018 🏃alergaceala.ro  1h40/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2018 🏃alergaceala.ro  3h45/42K / Bucharest International Marathon
2018 🏃alergaceala.ro  2h00/21K / Arobs Transylvania HalfMarathon Cluj
2019 🏃alergaceala.ro  1h40/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2019 🏃alergaceala.ro  3h45/42K / Chisinau International Marathon
2019 🏃alergaceala.ro  2h00/21K / Arobs Transylvania HalfMarathon Cluj
2019 🏃alergaceala.ro  1h40/21K / Bucharest International Marathon

REZULTATE OFICIALE

alergaceala.ro3K / 2019.10.27 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro11'48"/ Urban Athletics 3000
alergaceala.ro5K / 2018.07.08 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro20'34"/ Betano 5K Night Run
10K / 2019.04.07 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro41'45"/ Uniqa 10K Bucharest
21K / 2018.05.20 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro1h30'38"/ Semimaratonul Târgoviște
21K / 2019.03.17 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro1h35'37"/ Athens Half-Marathon
42K / 2017.12.01 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro 3h35'00"/ Maratonul 1 Decembrie
42K / 2018.11.10 🏃alergaceala.ro alergaceala.ro 3h37'11"/ Istanbul 40th Marathon

Alergaceala APK Download Ionut Petcu - alerg cu Garmin VivoActive HR

PARTENERI

BodyShape Transformation Gym adidas Runners Bucharest Kalenji ...by Decathlon
RoHost ...servicii de găzduire și domenii web EuroStarGaz Silvian Nectar BIO-TECH

RECOMAND

Zâmbet şi Sănătate Andreea Pavel - Sports, health, lifestyle Adrenallina.ro FishEye Studio - Grafica, web design si fotografie
alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro alergaceala.ro
alergaceala.ro
Translate
alergaceala.ro
alergaceala.ro

BodyShape 6-Week Challenge ...ultimatum

alergaceala.ro
19.11.2019
alergaceala.ro
alergaceala.ro
Gata! Ultima săptămână din ultramaratonul celor șase a intrat în linie dreaptă. Ca și cum ești la ultimul punct de control și mai ai decât câțiva pași până la linia de finiș. Ce a fost, a fost, rămâne doar să ne bucurăm de mișcare în echipă pentru încă patru zile. Statistica este una. Starea de acum e alta. Am revenit din regat surprinzător fără kilograme suplimentare.

Sesiunea BodyShape de marți, găzduită matinal de Mădălin a fost prinsă într-un set combinat pentru toți mușchii. Câte opt exerciții în circuit repetate de trei ori am avut în meniul servit la micul dejun. Toată porția de antrenament a fost degustată alături de alți trei curajoși pe parcursul a 40 de minute, cu un interval de 40/20, evident timp de activitate și de repaos.

alergaceala.ro

S-au scurs deja cinci săptămâni fără să îmi dau seama. Timpul trece. Mă bucur însă că am dus pas cu pas o astfel de aventură. Aici principalul adversar am fost eu. Și poate nu e ușor să îmi (im)pun limite, dar mă bucur că am acceptat provocarea. Important este să continui și după linia de finiș programată vineri, mai presus de rezultate și statistici. Stay Fit, don't Quit!


#bodyshape #transformation #ultimatum #bodyshapetransformation #bethere #timetoplay #inspireothers #bethechange #personal #personalchallenge #challenge #motivation #morethanyouknow #alergaceala #dayfifthteen

Citeşte și articolul... alergaceala.roalergaceala.ro
alergaceala.ro



alergaceala.ro

alergaceala.ro
Copyright (c) 1999-2020 enJoy - Toate drepturile rezervate. | ...enJoy stats! | 2.00.00118

BodyShape 6-Week Challenge ...ultimatum - ionutpetcu.ro

ionutpetcu.ro | BodyShape 6-Week Challenge ...ultimatum