alergaceala.ro
Maratonul Internațional București ...ritm sprinten 3h45 la maraton
alergaceala.ro

Maratonul Internațional București ...ritm sprinten 3h45 la maraton

Maratonul Internațional București ...ritm sprinten 3h45 la maraton / www.alergaceala.ro


Alergaceala.RO

STATISTICI

rezultate Ionut Petcu - profil ITRA Ionut Petcu ...profil StravaIonut Petcu ...profil GarminIonut Petcu ...profil adidas Runtastic Ionut Petcu - profil rezultate 42km.ro

CALENDAR alergaceala.ro

2020.05.02 alergaceala.ro  Kodzha Kaya Ultra / 75K4400+ Black alergaceala.ro
2020.07.11 alergaceala.ro  Tryavna Ultra / 100K5000+ alergaceala.ro
2020.08.27 alergaceala.ro  UTMB Orsières/Chamonix / OCC 56K3500+ alergaceala.ro
2020.03.01 09.06 alergaceala.ro  Harmonie Mutuelle Semi de Paris / 21K
2020.03.22 09.20 alergaceala.ro  Athens HalfMarathon / 21K
2020.04.04 10.03 alergaceala.ro  Ibiza Marathon / 20K
2020.04.26 11.15 alergaceala.ro  EDP Rock'n'Roll Madrid / 42K
2020.12.01 alergaceala.ro  Maraton 1 Decembrie / 21K SuperBet
2020.04.12 -TBA- alergaceala.ro  Târnovo Ultra / 71K3000+
2021-05.09 05.08 alergaceala.ro  Salomon EcoRun / 14K600+
2021-06.26 06.25 alergaceala.ro  Lavaredo Ultra Cortina Trail / 48K2600+

COMUNITATE

adidas Runners Bucharest alergaceala.ro Hervis Running Club Bucharest alergaceala.ro Nike+ Running Club Bucharest

PACE(MAKE)R alergaceala.ro

2016 alergaceala.ro  1h50/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2016 alergaceala.ro  4h15/42K / Bucharest International Marathon
2017 alergaceala.ro  2h00/21K / Mezza Maratona di Treviso
2017 alergaceala.ro  1h45/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2017 alergaceala.ro  1h40/21K / Brasov International Marathon
2017 alergaceala.ro  1h45/21K / Bucharest International Marathon
2017 alergaceala.ro  4h00/42K / Maratona di Venezia
2018 alergaceala.ro  4h00/42K / Gran Canaria Maraton
2018 alergaceala.ro  1h40/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2018 alergaceala.ro  3h45/42K / Bucharest International Marathon
2018 alergaceala.ro  2h00/21K / Arobs Transylvania HalfMarathon
2019 alergaceala.ro  1h40/21K / VW Bucharest HalfMarathon
2019 alergaceala.ro  3h45/42K / Chisinau International Marathon
2019 alergaceala.ro  2h00/21K / Arobs Transylvania HalfMarathon
2019 alergaceala.ro  1h40/21K / Bucharest International Marathon

Alergaceala APK Download alergaceala.ro Ionut Petcu - alerg cu Garmin VivoActive HR

BEST OF

alergaceala.ro1K / 2020.01.22 alergaceala.roalergaceala.ro alergaceala.ro3'33"/ HRC Winter Speed Time Trial
alergaceala.ro3K / 2019.10.27 alergaceala.roalergaceala.ro alergaceala.ro11'48"/ Urban Athletics 3000
alergaceala.ro5K / 2018.07.08 alergaceala.roalergaceala.ro alergaceala.ro20'34"/ Betano 5K Night Run
alergaceala.ro10K / 2019.04.07 alergaceala.roalergaceala.ro alergaceala.ro41'45"/ Traseu certificat AIMS Uniqa 10K Bucharest
alergaceala.ro15K / 2019.09.28 alergaceala.roalergaceala.ro alergaceala.ro1h03'20"/ Free Spirit Ruse-Giurgiu
alergaceala.ro21K / 2018.05.20 alergaceala.roalergaceala.ro alergaceala.ro1h30'38"/ Semimaratonul Târgoviște
alergaceala.ro21K / 2019.03.17 alergaceala.roalergaceala.ro alergaceala.ro1h35'37"/ Traseu certificat AIMS Athens Half-Marathon
alergaceala.ro42K / 2017.12.01 alergaceala.roalergaceala.ro alergaceala.ro 3h35'00"/ Maratonul 1 Decembrie
alergaceala.ro42K / 2018.11.10 alergaceala.roalergaceala.ro alergaceala.ro 3h37'11"/ Traseu certificat AIMS Istanbul 40th Marathon
alergaceala.ro63K / 2019.10.19 alergaceala.roalergaceala.ro alergaceala.ro 8h05'40"/ Cappadocia Ultra CMT 2030+

AMBASADOR

Ambasador evenimente iRun Bulgaria alergaceala.ro
Ambasador evenimente Pasul Verde Bulgaria

PARTENERI

BodyShape Transformation Gym alergaceala.ro Kalenji ...by Decathlon alergaceala.ro BIO-TECH alergaceala.ro EuroStarGaz alergaceala.ro RoHost ...găzduire și domenii web

RECOMAND

Zâmbet şi Sănătate alergaceala.ro
Andreea Pavel - Sports, health, lifestyle
alergaceala.ro
Adrenallina.ro alergaceala.ro
FishEye Studio - Grafica, web design si fotografie

www.ionutpetcu.ro / Maratonul Internațional București ...ritm sprinten 3h45 la maraton


alergaceala.ro

alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro  alergaceala.ro  alergaceala.ro  alergaceala.ro  alergaceala.ro  alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro

Maratonul Internațional București ...ritm sprinten 3h45 la maraton

alergaceala.ro
14.10.2018 alergaceala.ro
alergaceala.ro
Acum doi ani alergam primul meu maraton de asfalt (după altele trail) la timpul confortabil impus de 4h15. Am legat în diversele mele activităţi ca pace(make)r prietenii frumoase. Am dat aripi multora. Dar Oana a savurat primul ei maraton terminat cu brio sun aripa mea. Azi... și ea la rândul ei, dă aripi altora ca pacer la fiecare semimaraton de câteva ediţii deja.

alergaceala.ro

Experiența personală ca 🏃 pacer:
    2016 🏃 Semimaratonul București,1h50
    2016 🏃 Maratonul Internațional București, 4h15
    2017 🏃 Mezza Maratona di Treviso, Italia, 2h00
    2017 🏃 Semimaratonul București, 1h45
    2017 🏃 (Semi)Maratonul Internațional Brașov, 1h40
    2017 🏃 (Semi)Maratonul București, 1h45
    2017 🏃 Maratona di Venezia, Italia, 4h00
    2018 🏃 Gran Canaria Maraton, Spania, 4h00
    2018 🏃 Semimaratonul București, 1h40
    2018 🏃 Maratonul Internațional București, 3h45
    2018 🏃 Arobs Transilvania HalfMarathon Cluj, 2h00


Între timp am avut onoarea să aduc alți alergăcioși aproape, să fie parte din echipă. Două fete frumoase, vesele și colorate, Carmina și Andreea, au savurat ocazia şi atmosfera din primăvară, astfel că s-au întors şi la ediţia din toamnă şi au ghidat pașii unor alergăcioşi pentru timpul dorit în statistici și în acest an, la semimaraton, unul din probele competiţionale. Bravo fetelor.

alergaceala.ro
alergaceala.ro

Experienţa de iepuraș la semimaratonul urban din primăvară, desfășurat pe aleile din capitală, ne-a purtat pașii pe un traseu modificat, la limita de-o sută de minute, sau p' acolo alături de Giuseppe. Coincidenţa face ca, acest pacer italian, să fie în echipă şi la maratonul alergat la patru ore din 2017 de la Veneția, dar și parte din echipa mea și la experiența din Gran Canaria.

Experienţa per ansamblu a maratonului a fost bună, alergat pe o vreme încinsă, alintați matinal de razele de soare, dar certați de vântul nervos pe unele alei urbane, cu excepţia steguleţelor troleibuz. Prinderea velelor de rucsaci a fost puțin îmbunătățită. Dar am avut parte de voie bună, asortată cu vremea încinsă, selfie-uri şi distracţia călătoriei mai presus de destinaţia finală.

alergaceala.ro
alergaceala.ro

Galeria foto personală o poţi (re)vedea (şi) aici.

Tragem linie. Este adevărat. Octombrie se remarcă prin una din cele mai importanţe competiţii de şosea de pe la noi. Fiind veteran, deşi iniţial eram înscris la semimaraton, am acceptat provocarea maratonului, pe traseul complet al evenimentului. Mdaaa, de data asta am fost ghid la 3h45' în echipă cu Giuseppe. pentru a duce alergătorii sprinteni în siguranță la linia de finiș.

alergaceala.ro
alergaceala.ro

Misiune îndeplinită la maraton, am alergat traseul complet Maratonul Internațional București 2018 la prima mea competiţie ca atlet legitimat la Federația Română de Atletism Masters, am alergat ca pace(make)r la target 3h45' aducând alergăcioșii cu succes la timpul propus, clasându-mă (inițial) onorabil pe poziția secundă la Masters, categoria M35 pentru Locomotiva București.

alergaceala.ro
alergaceala.ro

A fost o cursă solicitantă, alergată de data asta un pic la înălțime, papucii de fugă au fost Arahi 2 primiți la test de către SportGuru. Mulțumesc frumos. Amortizarea a fost bună, dar cam instabili pe unele porțiuni. Am avut parte de un traseu finalizat până la urmă fără emoții, cu target de pregătire pentru Cappadocia Ultra și Istanbul Marathon. Să ne fie de bine.


Felicitări tuturor pentru efort și pentru rezultate.

...alergat cu Hoka OneOne Arahi 2 Caribbean Sea
...monitorizat prin GPS cu TomTom Spark 3 Cardio
...susținut de Kalenji by Decathlon - SportGuru



Ți-a plăcut acest articol? Mulțumesc pentru atenție.
Donezi un LIKE / SHARE pentru a inspira alți pași de alergăceală?
alergaceala.ro
alergaceala.ro
alergaceala.ro

#morethanyouknow #mib #mib2018 #run4autism #maratonulinternationalBucuresti #cityofJoy #kalenji #hokaoneone #hoka #sportguru #arahi2 #masters #runinBucharest #locomotivaBucuresti #fracav #bucharestmarathon #bucharestinternationalmarathon #alergaceala


alergaceala.ro
alergaceala.ro
Copyright (c) 1999-2020 enJoy - Toate drepturile rezervate. | ...enJoy stats! | 2.20.329

Maratonul Internațional București ...ritm sprinten 3h45 la maraton - ionutpetcu.ro

ionutpetcu.ro | Maratonul Internațional București ...ritm sprinten 3h45 la maraton